Hoppfull i oroliga tider
Kropp & Själ13 Des 2022

Hoppfull i oroliga tider

Krig, klimathot, vintermörker och pandemi. Det är svårt att inte påverkas av den oroliga omvärlden vi lever i. Men varför är så svårt att hålla kriserna på avstånd? Och hur ska man göra för att hantera känslorna?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett av 2021 års nyord var doomscrolling, eller domedagsskrollande, alltså att man inte kan låta bli att överkonsumera negativa nyheter. Under pandemins första och värsta period gick psykologer ut och rådde allmänheten till att kolla på nyheterna en gång om dagen, inte att sitta och ständigt uppdatera sig om antalet IVA-inläggningar och smittotal.

– Vi människor är evolutionärt utrustade med ett negativt filter. Hot och faror har varit extra viktigt för oss att bry oss om för att säkra överlevnaden. Det är det som gör att vi bland annat är intresserade av true crime, säger psykologen Siri Helle.

– Om det är ett problem för en att man gör på det här sättet är det viktigt att ersätta det med något annat, som ger glädje. Det ger automatiskt mindre tid till att leta efter hemska nyheter, säger hon.

Gäster i programmet: Siri Helle, psykolog, Kata Nylén, psykolog och Carl-Michael Edenborg, idéhistoriker och författare.

Programledare: Ninos Chamoun
Producent: Alice Lööf

Episoder(852)

Nyårskrönika 2015

Nyårskrönika 2015

Superfood, nykterhet och kritik mot extremträning. Vi blickar tillbaka mot några av de hälsotrender som vi tagit upp under året och spår in i vilka trender som kommer att slå 2016. Lyssna på alla avsn...

29 Des 201554min

Handla dig lycklig

Handla dig lycklig

Även om många argumenterar för att jordens resurser håller på att ta slut så fortsätter vi att shoppa som aldrig förr. Vad ger det dig att handla? Och varför gör du det? Lyssna på alla avsnitt i Sver...

22 Des 201554min

Generna bakom anorexia

Generna bakom anorexia

En person som har risk att drabbas av anorexia känner njutning av hunger, medan de allra flesta lider, enligt den världsledande amerikanska anorexiaforskaren Cynthia Bullik. Lyssna på alla avsnitt i S...

15 Des 201554min

Minnet i rättssalen

Minnet i rättssalen

En person som vittnar under en rättegång försäkrar att säga sanningen på heder och samvete. Men hur vet man vad som är sant? Forskning visar att vi både hittar på och förvränger minnen. Lyssna på alla...

8 Des 201554min

Den empatiska människan

Den empatiska människan

Att känna empati är en del av att vara människa. Hur kan vi känna med andra utan att själva drunkna i lidande? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den tyska professorn Tania Singer såg att m...

1 Des 201554min

Kropp & Själ 2015-11-24 kl. 10.03

Kropp & Själ 2015-11-24 kl. 10.03

De senaste decennierna har det blivit lagligt med cannabis för medicinskt bruk i flera länder. Men vad säger forskningen om huruvida det kan hjälpa människor med olika sjukdomar? Lyssna på alla avsni...

24 Nov 201554min

Jag kan inte gå vidare

Jag kan inte gå vidare

Ett giftemål som går i kras. En olycka som förändrar livet. Det sägs att tiden läker alla sår, men är det verkligen sant? Vad händer om det är omöjligt att gå vidare? Lyssna på alla avsnitt i Sverige...

17 Nov 201554min

Supergammal - Den pigga ålderdomen

Supergammal - Den pigga ålderdomen

Om 30 år beräknas det finnas en miljon människor i Sverige som är över 80 år. Men hur bär man sig åt om man vill ha ett friskt liv ända till slutet? Och vad har de som blir riktigt gamla gemensamt? Ly...

10 Nov 201554min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
alt-fortalt
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
fladseth
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-dannet-uten-piano
den-politiske-situasjonen