Hoppfull i oroliga tider
Kropp & Själ13 Des 2022

Hoppfull i oroliga tider

Krig, klimathot, vintermörker och pandemi. Det är svårt att inte påverkas av den oroliga omvärlden vi lever i. Men varför är så svårt att hålla kriserna på avstånd? Och hur ska man göra för att hantera känslorna?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett av 2021 års nyord var doomscrolling, eller domedagsskrollande, alltså att man inte kan låta bli att överkonsumera negativa nyheter. Under pandemins första och värsta period gick psykologer ut och rådde allmänheten till att kolla på nyheterna en gång om dagen, inte att sitta och ständigt uppdatera sig om antalet IVA-inläggningar och smittotal.

– Vi människor är evolutionärt utrustade med ett negativt filter. Hot och faror har varit extra viktigt för oss att bry oss om för att säkra överlevnaden. Det är det som gör att vi bland annat är intresserade av true crime, säger psykologen Siri Helle.

– Om det är ett problem för en att man gör på det här sättet är det viktigt att ersätta det med något annat, som ger glädje. Det ger automatiskt mindre tid till att leta efter hemska nyheter, säger hon.

Gäster i programmet: Siri Helle, psykolog, Kata Nylén, psykolog och Carl-Michael Edenborg, idéhistoriker och författare.

Programledare: Ninos Chamoun
Producent: Alice Lööf

Episoder(859)

Vad vill du veta om dina gener?

Vad vill du veta om dina gener?

Du spottar i ett litet plaströr och skickar det för analys. Svaret kommer per post eller via en hemsida inom några veckor. Tekniken är enkel och har funnits i några år nu, men frågan är vad vill du eg...

6 Mar 201254min

Bantarens svåraste match

Bantarens svåraste match

Att banta är ingen konst. De flesta överviktiga har gjort det med framgång många gånger. Det svåraste kommer sedan, när målvikten är uppnådd och suget efter kalorierna börjar ta över. Att hålla vikten...

28 Feb 201254min

Silikonskandalerna

Silikonskandalerna

De skandalomsusade bröstimplantaten från Frankrike sprider skräck bland tusentals kvinnor. I Sverige har drygt 4000 kvinnor fått undermålig silikon inopererad i kroppen men ingen verkar kunna ställas ...

21 Feb 201254min

Alla brustna hjärtans dag

Alla brustna hjärtans dag

När Jonas och hans fru kom hem från semestern sa hon plötsligt som det var. Att hon hade träffat en annan man. Som hon hellre ville leva med. På fyra sekunder var det nio år långa förhållandet över. L...

14 Feb 201254min

Stressa upp

Stressa upp

Stress var för länge sedan en central mekanism för vår överlevnad, men idag förknippas det mest med något dåligt. Man blir sjuk av stress, bankerna är stressade och dubbelarbetande småbarnsföräldrar o...

7 Feb 201254min

Du luktar sjuk

Du luktar sjuk

Hundar har en extraordinär förmåga att lukta sig till sjukdom och det är något som kan utnyttjas inom vården i framtiden. Dagens program besöker hundarna som lär sig hur lungcancer luktar. Faller det ...

31 Jan 201254min

Varför får man spotta på en rökare?

Varför får man spotta på en rökare?

År 2012 är en rökare inte bara någon som röker. En rökare får räkna med att bli ifrågasatt för sitt beteende hela tiden, en rökare är en person som inte vet sitt eget bästa, en rökare har liv på sitt ...

24 Jan 201254min

Mardrömmar

Mardrömmar

De allra flesta har någon gång mardrömmar. Poeten Jonas Lindh njuter av sina och försöker till och med frammana de hotfulla upplevelserna i sömnen. Andra lider och plågas av sina, och önskar inget hel...

17 Jan 201254min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
krisemoter
rss-dannet-uten-piano
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem