
373. Svarta backar och lösa framtÀnder
Skidresa, svarta backar i första Äket och en OS-dag i Cortina som slutar i total chock nÀr Lindsey Vonn kraschar. Sen: rakt in i iskalla Stockholm, lösa framtÀnder efter pulkabackskaos och mellanlandn...
12 Feb 32min

372. VÀrderingsgubben tog ner oss pÄ jorden
Kaospodd frĂ„n Bröd och Salt: husvĂ€rdering, renoveringar och amorteringsplaner. Magsjuke-kaos, blodprov (en Ă€r âtoppenâ, en har jĂ€rn/B12-strul). Vi hatar âjag tar det senâ-folk, skrapar isbana och lĂ€ng...
5 Feb 31min

371. Glow-up Vinter
Glow-up winter Àr igÄng: Kosmelan-mask, hudscan som avslöjar pigment och Älder, och den ovÀntade bieffekten, snustorr hy dÀr sminket bara ger upp. Vi pratar blodprov, B12, D-vitamin, kommande lÀkarbes...
28 Jan 33min

370. Mickis har nog knarkat
HĂ€lsoklinik med blodprover och siffror man âinte ska bli besatt avâ (men absolut blir), plus en magsjuke/spy-trauma-runda som spĂ„rar lagom mycket. Det blir ocksĂ„ Burner Studio-trĂ€ning, hockey-tider fr...
22 Jan 34min

369. Pick me-friluftslivstjejer
Januari Àr hÀr och allt Àr⊠segt. 06:30 kÀnns brutalt, barnen fastnar framför TVn, frukosten blir en maktkamp och man hinner noll av det man tÀnkt (inklusive att borsta sitt eget hÄr). Vi svÀnger förb...
14 Jan 45min

368. Healthy-ish 2026
De stĂ€nger ett stökigt kapitel, summerar nyĂ„r med skagen, oxfilĂ© och total godisinhalering â och landar i den eviga frĂ„gan: Ă€r det socker-sug eller bara ritual? Sen blir det vinterkaos deluxe med inte...
8 Jan 34min

367. à ret som kommer bli vÄrt bÀsta hittills!
Vi blickar tillbaka pÄ Äret som gick: ett Är som bÄde kÀndes tomt och samtidigt fullt av minnen, resor, hundköp, hockeymatcher och smÄ ögonblick som ÀndÄ betydde allt. Ett avsnitt om att kÀnna sig lit...
1 Jan 31min

364. Sex timmar, tretton minus och fiskkaffe
En spontan bilresa, vinterkyla och ett julkaos med barn, hundar och för mĂ„nga mĂ€nniskor under samma tak. Vi pratar Norrlands-vinter, familjetrĂ€ffar, behovet av egentid â och historien om hur en omega-...
25 Des 202518min





















