#78. Till dig som är introvert
Är du introvert? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om vad det innebär (och inte) att vara introvert. De pratar om hur det är att vara introvert i en kultur som hyllar det extroverta och ...
30 Apr 202435min
#77. Medberoende i relationer
Försvinner du i dina relationer? Känner du ett starkt behov av att vara behövd av någon annan och tar gärna på dig andras problem och känslor? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om hur me...
23 Apr 202444min
#76. Hur förlåter jag mig själv?
Finns det något du inte kan förlåta dig själv för? Har du en känsla av ånger och skam som vägrar släppa taget? Kanske tycker du att du inte förtjänar att må bra efter det du gjort? I det här avsnitte...
16 Apr 202434min
#75. Hur du känner igen en offerroll
Sitter du fast? Känns det som att världen är emot dig och att du inte har någon makt över dina beslut eller ditt liv? Finns det en annan person som gör att du inte kan bete dig som du vill? Då är det ...
9 Apr 202442min
#74. Beslutsångest
Har du beslutsångest? Känner du att du har svårt att ta stora beslut för ditt liv? Eller kanske svårt att fatta beslut överlag? Då är du inte ensam. I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om ...
2 Apr 202446min
#73. Bakom kamerorna på sociala medier
Hur ser sociala medie-branschen egentligen ut? I veckans avsnitt pratar Matilda och Ellinor om hur det var att jobba med några av världens största profiler på sociala medier - och varför de slutade. ...
26 Mar 202442min
#72. Toxisk positivitet
Har du en tendens att trycka ner jobbiga känslor och alltid fokusera på det positiva? Eller har du människor runt dig som bemöter dina känslor med “tänk inte på det” eller “se det från den ljusa sidan...
19 Mar 202434min
#71. Hur finns jag där för andra?
Har du en person i din närhet som behöver ditt stöd? Gör det ont i dig när människor runt omkring dig mår dåligt och fattar kassa beslut för sina liv? Har du en tendens att fastna i obalanserade relat...
12 Mar 202444min
