Vardagshacks med Lisa Engdahl
I veckans avsnitt så gästas vi av Lisa Engdahl som ger oss enkla vardagshacks för att lätt kunna optimera sin hälsaFölj Lisa på hennes instagram härFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och j...
19 Jun 202541min
Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?
Så här är det – våra fötter är teknologiska mästerverk. 26 ben, 33 leder och över 100 muskler, senor och ligament. Och vi trycker in dem i dämpade, trånga, uppbyggda skor som gör att foten glömmer sit...
16 Jun 20253min
Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva
Aida Reva är tillbaka och gästar Biohackpodden. Vi pratar om föräldraskap och olika roller i och utanförhemmet samt vilka skyldigheter och rättigheter vi som individer har för att uppnå hälsa i samhäl...
12 Jun 202542min
Morgonrutinen som väcker din hjärna
Larmet ringer, ögonen knappt öppna, mobilen i handen. Och sen: nyheter, notiser, TikTok eller mejlen från chefen. Allt det där skjuter sönder dopaminsystemet direkt.Du är vaken – men inte vaken.Det gå...
9 Jun 20252min
Bertil Wosk - Holistic
I veckans avsnitt av Biohackodden gästas vi av ingen mindre än Bertil Wosk, grundaren till det populära kosttillskottet Holistic. Vi snackar givetvis kosttillskott men även om longevity och läkemedel...
5 Jun 202550min
Colostrum på 5 minuter
Du har säkert hört om colostrum i nåt biohacker-forum, eller sett nån fitfluencer blanda det i sin morgonshake. Men vad är det egentligen? Och varför är så många helt besatta av det just nu?Följ oss g...
2 Jun 20253min
Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Thomas från föreningen "Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap" som pratar om vikten av att hjälpa människor att inte kännas sig ensamma Följ oss gär...
29 Mai 202547min
Exogena ketoner på 5 minuter
I dagens avsnitt ska vi gå igenom något som fått mycket hype i keto-världen: exogena ketoner. Vad är det och funkar det?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.B...
26 Mai 20253min
