35. I LOST 20LBS IN 2 MONTHS DOING THESE 2 THINGS
LIVE WYLD31 Des 2023

35. I LOST 20LBS IN 2 MONTHS DOING THESE 2 THINGS

I'm down 20lbs since late October, and these are the only 2 things I've been focusing on. I spent years working my ass off just for the scale to stay the exact same. These 2 things changed the whole damn game.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(109)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
rss-kull
sinnsyn
hverdagspsyken