Då är kärleksrelationen död
Ungefär hälften av alla äktenskap slutar med skilsmässa. Vad i en relation går egentligen att fixa och vad kan terapi förändra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En parrelation kan vara to...
16 Mar 202524min
Anders Hansen om att älska sin nästa
På vilket sätt kan det finnas en poäng med att utgå från sig själv för att vara kärleksfull mot andra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Och är den gyllene regeln som finns i många religio...
9 Mar 202523min
Lär dig hantera dina förbjudna tankar
Ibland dyker de bara upp de fula och jobbiga tankarna som du inte vill ha. Men varifrån kommer de? Och hur ska man hantera dem på bästa sätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Psykologen ...
2 Mar 202524min
Mindre skärm utan kaos
Suget efter mer skärmtid orsakar dagliga konflikter i många barnfamiljer. Så hur trappar man ner skärmtiden på ett hållbart sätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I höstas kom Folkhälsomy...
23 Feb 202524min
Må bättre av att hitta mening i livet
Existentiell hälsa brukar beskrivas som att uppleva mening i livet. Hur kan man göra för att hitta det som känns meningsfullt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nyligen gav regeringen Fol...
16 Feb 202523min
Anders Hansen om katastroftänkande, tonårshjärnan och PMS
Tack för alla brev som ni skickar till oss! Anders Hansen svarar på lyssnarfrågor tillsammans med Louise. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kan man plugga franska i sömnen? Varför är konsp...
9 Feb 202524min
Bli vän med dina mardrömmar
Varför drömmer vi mardrömmar? Går det att lära sig hantera dem? Och kan man lära sig knep för att hoppa ut ur en obehaglig dröm? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hjärnforskaren Pontus Was...
2 Feb 202523min
Myter och fakta om självkänsla
Det finns rikligt med självhjälpsböcker om hur man förbättrar sin dåliga självkänsla. Men är dålig självkänsla roten till allt ont? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Louise Epstein och Ped...
26 Jan 202523min
