Rampfeber
Karlavagnen23 Nov 2025

Rampfeber

Att stå på scen kan väcka både lycka och total panik. Så här när det repas för fullt för julshower, nyårsrevyer och kvartsfinaler i Idol talar vi om glädjen i och fasan inför att uppträda inför andra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Drabbas du av en förlamande scenskräck när du ska hålla tal inför publik, längtar du upp på scenen varenda vaken sekund, slår rampfebern till med full kraft när det är dags för er kör att ge årets första julkonsert eller gav succén med den lokala nyårsrevyn dig mod att börja skådespela professionellt?

Sverige står just nu inför veckor av luciatåg, julavslutningar, adventskonserter, nyårsshower och personalfester där någon ska ”säga några ord”. Och i tv ser vi hur den ena sångfågeln efter den andra kliver upp på Idolscenen med skakiga ben.

Ikväll talar vi om rampfeber, talängslan och darrande sångröster men också om euforiska upplevelser av att stå på en scen, om mod och metoder att övervinna den där rädslan för att stå mitt i rampljuset.

Ring oss på 020-22 10 30! Det går också bra att skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40.

Programledare: Li Skarin

Sidekick: Åsa Ivarsdotter

Producent: Helene Almqvist

Episoder(500)

På resande fot

På resande fot

Många åker land och rike runt på tåg, i bil, med flyg under påsken och idag talar vi om resan som lyssnarna är på just nu, om resor vi minns och om att vara på väg bort från eller till något i livet L...

5 Apr 1h 7min

Min bästa musik när jag reser

Min bästa musik när jag reser

Vi är många som är ute och far nu under påskhelgen. Här berättar lyssnarna om musiken de helst väljer när de är på väg någonstans. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Påsken är en av de tide...

3 Apr 59min

Mina planer i påsk

Mina planer i påsk

Det är skärtorsdag i Karlavagnen! Traditionellt, äventyrsresa eller något riktigt otippat- här bjuder lyssnare på den kommande helgens aktiviteter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den sv...

2 Apr 58min

Livets små och stora överraskningar

Livets små och stora överraskningar

Det finns dagar då överraskningarna står som spön i backen, och 1 april brukar bjuda på fler än vanligt. I det här avsnittet berättar lyssnarna om när de blev riktigt överraskade! Lyssna på alla avsni...

1 Apr 1h 5min

Ett gott skratt

Ett gott skratt

Plötsligt är den där, skrattet. Den kan slå till plötsligt och totalt ta över, så att man knappt får luft. En oväntad missuppfattning, en vältajmad replik, ett barns logik eller en vardagssituation so...

30 Mar 1h 4min

Mot ljusare tider

Mot ljusare tider

Apropå både sommartid och trädgårdsmässa pratar vi om dagarna som blir allt längre och om all sköns odling. Om ljus som ger D-vitamin och väcker hopp, om blommor, skägg, kål och kärlek som växer. Lyss...

29 Mar 1h 15min

När vi unnar oss

När vi unnar oss

Mm, nu unnar vi oss! Som katten Bamse i Bollebygd som blev radiokändis i veckan, han äter löjrom och våfflor till middag. Om att unna sig i Karlavagnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. K...

27 Mar 1h 13min

Min comeback

Min comeback

Sarah Sjöström tävlar igen efter sin föräldraledighet, Lars Leijonborg och Birgitta Ohlsson återvänder till storpolitiken och K-pop-bandet BTS har återförenats! I Karlavagnen berättar lyssnarna om sin...

25 Mar 54min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
rss-dannet-uten-piano
198-land-med-einar-trnquist
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem