Gymbros Podcast23 Nov 2025

Jeg SKAL Bli Proff UTEN STEROIDER - Truls Rakvåg | ONE ON ONE #134

Truls Rakvåg (https://www.instagram.com/trulsmr/) debuterte denne i Men's Physique denne høsten og har gått fra klarhet til klarhet. Nå sist vant han dobbel gull og et proffkort i IFBB Elite, men det langsiktige målet er IFBB PRO og Olympia.

For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Følg oss på instagram:

@andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Her finner du oss på facebook:

Andreas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Annonsører:

Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.

Shredd & Gymrats: ⁠⁠⁠https://shredd.no/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://gymrats.no/⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS15" for 15% avslag på prisen hos Shredd & Gymrats.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(293)

GymBros - Ep. 29

Endelig fredag og tid for GymBros! Teamet startet i vanlig ordning med å gi en liten update om hva som skjedd siden sist gang for å så ta tak i ukens tema som var om fordeler og ulemper med å konkurre...

21 Jan 20222h 18min

Ep. 65 - Jostein Ødegården

Andreas og podcasten fikk besøk av Jostein Ødegården! I denne episoden ble Jostein Ødegården med for å fortelle om sin karriere som proffbygger og som alltid tok vi det helt fra begynnelsen når han st...

14 Jan 20222h 1min

GymBros - Ep. 28

Nytt år og GymBros er tilbake! I årets første episode av GymBros startet gjengen med å gi en update om hvordan julefeiringen hadde vært. Så ble det en liten diskusjon om nyttårsforsetter og hva man ka...

7 Jan 20222h 9min

Ep. 64 - IFBB Elite Pro Marte Lian Øines

Marte Lian Øines joinet podcasten og Andreas! I denne episoden ble vi nærmere kjent med Marte (https://www.instagram.com/martelian_ifbb.elitepro/) som for noen uker siden ble ferdig med sin konkurrans...

18 Des 20211h 6min

GymBros - Ep. 27

Ny uke og en ny episode av GymBros!I denne episoden fikk vi besøk av Unni Bekkevold for å diskutere et veldig oppmerksommet intervju hun ga til NRK under NM og som omhandlet kritikk mot at coacher ogs...

11 Des 20212h 34min

Ep. 63 - Thomas Askeland

Andreas og podcasten fikk besøk av Thomas Askeland! Thomas (https://www.instagram.com/thomasaskeland/) som til daglig driver sin egen Naprapatklinikk - Napratech (https://napratech.no/), har en impone...

3 Des 20211h 48min

GymBros - Ep. 26

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne episoden fikk vi selskap av Henrik Lindh (https://www.instagram.com/henriklindh81) som steppet inn for Hassan.Etter en lang og grundig diskusjon om offseaso...

26 Nov 20211h 57min

GymBros - Ep. 25

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne episoden tok gjengen en lang diskusjon om forskjellige diett strategier og hva (om noen) som er den beste. Med som eksperthjelp var Alexander Hallafors (htt...

19 Nov 20212h 21min