🎄Stressittömän joulun salaisuus🎄

Tällä kertaa Pippa ja Noora käyvät rohkeasti kiinni aiheeseen, joka on monelle tuttu mutta harvoin ääneen sanottu: pömppömaha eli tuttavallisemmin pömppis. Noora ja Pippa käyvät läpi, mistä pömppis oikein tulee: onko syynä pulla, suolisto, hormonit vai ihan vaan elämän realiteetit? Ja mitä kaikkea pömppö on heille itselleen aiheuttanut.Lisäksi Noora ja Pippa paljastavat, miksi pömppö ei ole vain ulkonäköasia vaan liittyy hyvinvointiin ja hormoneihin. Luvassa siis vertaistukea, oivalluksia ja ennen kaikkea hyvää huumoria vatsan seudun ilmiöistä.Paina play ja tule kuulemaan, miksi pömppis on asia, josta kannattaa puhua!

29 Sep 44min

Uudessa jaksossa Pippa ja Noora avaavat ajankohtaisia kuulumisiaan ja pohtivat avoimesti hetkiä, kun elämä ja työ heittävät reippaasti epämukavuusalueelle. Pippa kertoo, miltä tuntuu olla henkisesti alasti ja sukeltaa TTK-kuplaan ilman turvaverkkoa, ja Noora puolestaan pohtii 50-vuotissyntymäpäiviään ja siihen liittyvää kriisikuplintaa vanhenemisesta. Aiheita käsitellään rennosti ja tietenkin naurun ja itseironian säestyksellä. Heitä luurit korvalle ja kuuntele jaksoa tien päällä, juoksumatolla tai palaveritauolla.

22 Sep 47min

Aiheena uusioperheet! Avointa & rehellistä puhetta siitä, miten olemme itse päätyneet uusioperhetilanteeseen, millaista on toimia puolison lasten kanssa ja miten puoliso toimii omien lasten kanssa. Keskustelemme myös niistä virheistä, joita olemme itse tehneet – asioista, joita kadumme ja jotka olisimme voineet hoitaa toisin. Jaamme käytännön vinkkejä, kokemuksia ja tarinoita – sekä niitä kipeitä hetkiä että naurua herättäviä tilanteita. Luvassa vertaistukea ja oivalluksia kaikille, joita uusioperhearki koskettaa! Ota meidät myös IG:ssa seurantaan:@noorakarma@pippalaukka Uusi jakso aina maanantaisin! Tuotanto // Asennestudio

15 Sep 46min

Tässä jaksossa sukellamme haastavaan ja puhuttavaan teemaan: miksi joskus tuntuu, että nainen on naiselle susi? Pohdimme kilpailua, kateutta ja tukemisen sijaan kyseenalaistamista. mistä ilmiö kumpuaa ja miten sen voisi kääntää voimavaraksi. Noora jakaa omia kokemuksiaan taikuriopintojen maailmasta, jossa nainen joutuu edelleen ponnistelemaan päästäkseen osaksi miesten hallitsemaa kenttää. Keskustelemme siitä, millaisia rakenteita ja asenteita naiset kohtaavat eri elämänalueilla ja ennen kaikkea siitä, miten voimme rakentaa tilaa toistemme tukemiselle ja nostamiselle. Luvassa rehellistä puhetta, esimerkkejä arjesta ja myös oivalluksia siitä, miksi juuri yhdessä olemme vahvempia. Ota meidät myös IG:ssa seurantaan:@noorakarma@pippalaukka Uusi jakso aina maanantaisin! Tuotanto // Asennestudio

8 Sep 43min

Tässä jaksossa Noora Karma ja Pippa Laukka puhuvat rehellisesti kauneusihanteista ja esteettisistä hoidoista. Podijaksossa myös paljastuu, ovatko Pippa ja Noora turvautuneet kirurgin veitseen ja botoxiin. Lopuksi sinua odottaa lempeä hypnoosi–meditaatioharjoitus, joka vahvistaa kehopositiivisuutta ja myönteistä suhdetta omaan kehoon. Ota meidät myös IG:ssa seurantaan:@noorakarma@pippalaukka Uusi jakso aina maanantaisin! Tuotanto // Asennestudio

1 Sep 51min

Esivaihdevuodet, vaihdevuodet ja hormonimuutokset – aiheita, joista yleensä vaietaan. Ensimmäisessä jaksossa jaamme henkilökohtaisia kokemuksia ja ennen kuulumattomia tarinoita meistä itsestämme. Tämä jakso on pakko kuunnella! Ota meidät myös IG:ssa seurantaan: @noorakarma @pippalaukka Uusi jakso aina maanantaisin! Tuotanto // Asennestudio

25 Aug 43min

Kuumilla aalloilla on podcast, joka tarjoaa yli 35-vuotiaille naisille rehellisen, hauskan ja voimaannuttavan tilan puhua siitä, mistä yleensä vaietaan. Me sanomme ääneen sen, mitä äitisi ei uskaltanut kertoa ja mistä tytärtäsi nolottaa kuulla esimerkiksi ikääntymisestä, (esi)vaihdevuosista, kehon muutoksista ja ulkonäköpaineista. Pippa tuo keskusteluun lääketieteellisen näkökulman ja konkreettiset faktat, Noora puolestaan mielen, intuition ja ripauksen taikuutta. Yhdessä Pippa ja Noora luovat turvallisen tilan, jossa tiede kohtaa arjen ja syntyy jotain ainutlaatuista. Uusi jakso aina maanantaisin! Tuotanto // Asennestudio

20 Aug 30s