Bli din bästa version3 Jan 2023

151. Kristian Skarphagen: Mindset & lärdomar från elitidrotten in i företagsvärlden

I årets första avsnitt så har jag med mig Kristian Skarphagen som är fystränare för elitidrottare för ett gäng NHL och hockey-stjärnor som John Klingberg, Carl Klingberg och Erik Brännström, samt den svenska basketstjärnan Jonas Jerebko.

Kristian påbörjade sin karriär genom att plugga teori på Göteborgs universitet och gick parallellt en praktisk fystränarutbildning på STAC. Han har jobbat som fystränare i flera hockeylag över hela världen, från Frölunda HC där han startade coach-karriären, till Chicago Blackhawks i Nordamerikanska NHL samt Spartak Moskva och Dinamo Minsk i ryska KHL. Idag hjälper han företag med ledarskap, teamutveckling och att utveckla medarbetare.

Det han lär ut är bevisat framgångsrika och konkreta principer också verktyg från sina erfarenheter i internationell elitidrott, och hur företag kan öka sina intäkter och minska sina kostnader med hjälp av dessa verktyg.

I det här avsnittet pratar vi om:

Hur Kristian blev fystränare och började träna elitidrottare
Hur Kristian jobbar med elitidrottare för att de ska prestera
Du får höra hur Kristian tänker kring återhämtning och stress
Vilka erfarenheter han tar med sig från idrotten till företagsvärlden
Hur man kan jobba med sitt mindset för att må bättre och få resultat
Kristian berättar hur han hjälper företag med teameutveckling och ledarskap

@Kristianskarphagen

www.kristianskarphagen.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(197)

158. Patrik Svarvén: Om att skapa trygga & glädjefyllda team & individer

Vad är det som gör att en del grupper bryter barriär och når resultat? Vilka faktor ligger bakom att ett lag sätter mål och når dit? Hur hittar högpresterande individer och team nycklar till sin framg...

24 Apr 20231h 24min

157. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysiskt och psykiskt vål...

27 Feb 20231h 34min

156. Helena Sörmander: Att förlora sin dotter Isoldé & att hantera sorgen

FAVORIT I REPRIS! Det här är det känslosammaste avsnittet jag har gjort och det är första gången jag har börjat gråta i podden. I det här samtalet har jag med mig Helena Sörmander som för nästan ett å...

20 Feb 20231h 40min

155. Liv Larsson: Tacksamhet, uppskattning & lycka som livsstil

Det här avsnittet handlar om tacksamhet, uppskattning och lycka. Jag har med mig en andra gång Liv Larsson som jobbar internationellt som coach, utbildare, medlare och författare. Hon fokuserar bland ...

14 Feb 202359min

154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential

Wow - första avsnittet är en av mina favoritavsnitt och nu är Dr. Marie Christina Gershagen tillbaka en andra gång. Hon är en läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forska...

8 Feb 20231h 15min

153. Björn Hedensjö: Lär dig att stressa mindre & optimera din sömn

I det här avsnittet har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde därefter att sadla om till psykolog på Karolins...

23 Jan 20231h 2min

152. Liv Larsson: Lär dig att hantera din skam, skuld och ilska

Det här avsnittet handlar om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt med utbildningar fokuserade på hur s...

15 Jan 20231h 12min