Podme logo
HjemOppdagKategorierSøkStudent
Rutiner och pepp – hur gör man?

Rutiner och pepp – hur gör man?

24:592023-08-22

Om episode

Hur kommer det sig att vissa har så svårt att komma igång med träningen medan det kan gå på räls för andra? I det här avsnittet tittar Joni och Joel på mysteriet med motivationen. Hur ska man egentligen göra för att skaffa en träningsrutin som man kan hålla sig till långsiktigt?

logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024