Om episode
Påvirker mensen kondisjonen? Bør man trene styrke spesifikke dager i løpet av en syklus? Og hva er egentlig syklus? I ukens episode får Sigrid og Andrine besøk av Aina Emaus. Hun er landslagslege og har skrevet doktorgrad om blant annet hvordan fysisk aktivitet påvirker østrogen (kvinnelig hormon). Det er ingen tvil om at Aina er utrolig kunnskapsrik og at dette er en episode som alle, uavhengig av kjønn, må høre. Og sist, men ikke minst...at det er på tide å bli kvitt de j#@vla hvite shortsene en gang for alle.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nyeste episoder
#hunpresterer
Q&A og hot girl summer
2021-06-18 • 32min
#hunpresterer
Hvordan skal man takle skyldfølelse?
2021-06-11 • 28min
#hunpresterer
Ny i et lag?
2021-06-04 • 27min
#hunpresterer
Om å sitte på benken
2021-05-28 • 25min
#hunpresterer
Hvordan håndterer vi press?
2021-05-21 • 27min
#hunpresterer
Hvordan endrer fotballgleden seg på veien mot toppen?
2021-05-14 • 23min
#hunpresterer
Aldri mer fotball?
2021-04-30 • 21min
#hunpresterer
#hunpresterte til gull
2020-12-11 • 26min
#hunpresterer
Stille før stormen
2020-11-27 • 10min
#hunpresterer
Covidutfordringer
2020-11-20 • 5min