Om episode
Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. Hemmagympa med Sofia blev en succé. I P4 Extra Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Nyeste episoder
P4 Extra – Gästen
Magikern Julien Dauphin: Levde ett liv med munkavel
2024-09-11 • 16min
P4 Extra – Gästen
Tech-vd Jon Karlung: Du måste ha rätt att ha hemligheter
2024-09-09 • 18min
P4 Extra – Gästen
Hannes Fohlin: Jag pressade mig på ett sätt som inte var bra
2024-09-08 • 15min
P4 Extra – Gästen
Melissa Horn är tillbaka i skolbänken: Jag vet inte om det hjälpt
2024-09-07 • 17min
P4 Extra – Gästen
Kristoffer Peterson flydde från Israel: Vi tvingades fejka för barnen
2024-09-06 • 16min
P4 Extra – Gästen
Artisten Sanna Nielsen : ”Jag bröt ihop när dom frågade om jag var gravid efter Allsång på Skansen”
2024-09-05 • 18min
P4 Extra – Gästen
Överstelöjtnant Johan Houvinen: ”Jag var felaktigt misstänkt för brott mot rikets säkerhet”
2024-09-05 • 15min
P4 Extra – Gästen
Entreprenören Deqa Abukar : ”Jag blev kallad muslimjävel - men de allra flesta är goda människor”
2024-09-05 • 18min
P4 Extra – Gästen
Skådespelaren Alba August : ”Jag skämmer ut mig så fort jag öppnar käften”
2024-09-03 • 19min
P4 Extra – Gästen
Erik Galli: Jag var en väldigt ängslig tonåring
2024-09-02 • 17min