#78 Vänd oro till framgång- 13 tips för mindre stress & att undvika negativa spiraler
Lär dig 6 tips för att minska stress, 7 hälsoparametrar att kolla ifall du är i riskzonen för kronisk stress, coping mechanisms, allostasis och att förhindra nedåtgående spiraler. Även några fundering...
23 Apr 201725min
#77 Pontus ”Zlapped” Mähler: E - Sports, pro - gaming & finans
18 miljoner views på YouTube, 10 miljoner views livestreaming, +100k subscribers YouTube. Och involverad i 3 företag—vid 22 års ålder. Wow. Vi gästas av Pontus ”Zlapped” Mähler. Han förklarar hur det ...
16 Apr 20171h 11min
#76 Så väljer du rätt projekt, finner en värdig kollaboratör och utökar ditt nätverk
De stora resultaten i livet (lycka, pengar, mening) kommer från en slag kumulativ ränta-på-ränta effekt från kollaborationer med bra samarbetspartners i samband med expertmönsterkänning och 6-degrees ...
9 Apr 201725min
Extraavsnitt: Syding live intervju A1M Pharma - Sponsrat
Syding intervjuar Martin Austin, styrelseordförande för A1M Pharma, under en livesändning från Erik Pensers investerarafton. Avsnittet är sponsrat av A1M Pharma
6 Apr 201722min
#75 Commonplacing Del 2 | Avancerat/personligt
Uppföljaravsnitt på det första avsnittet (#31) vi gjorde om commonplacing. Första handlade om grunderna för att bygga en skalbar commonplace; i detta avsnitt pratar vi spontant om hur våra egna common...
2 Apr 201725min
#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)
I detta avsnitt intervjuar vi Martin Berkhan (www.Leangains.com), en av våra personliga idoler inom träning och hälsa. Martin grundade 16/8- metoden av periodisk fasta (som vi båda kört på i flera år)...
26 Mar 201745min
#73 Våga tänka stort
Vi pratar om värdet av att våga tänka stort, varför det kan vara svårt, och hur man kan göra det enklare. Vi tar också upp en hel del saker från neurovetenskap om hur hjärnan funkar i förhållande i va...
19 Mar 201725min
#72 Hooked - Så fångas du på internet
Vi pratar om boken ”Hooked” med 4 olika psykologiska metoder + 3 kategorier av belöningssystem som används för att snärja dig i (o)vanor och beroenden—särskilt på Internet, med telefonen och teknologi...
13 Mar 201725min
