Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Den nya säsongen av Selfcare-podden har premiär den 30 oktober! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Okt 20201min
73. David gästar
Anja får vila och David får jobba. I veckans avsnitt pratar vi om hur man bollar dubbel karriär med resten av livet, styrkorna i vår relation och hur det är att vara tillsammans med någon som har ånge...
13 Nov 201935min
72. Livet på paus
Vi pausar och ni skickar kärlek!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Okt 20196min
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Denna veckan pratar vi om att vara nere i en dipp och att tvivla på sin egen förmåga. Sen får vi panik och känner att vi tigger om att ni ska tycka synd om oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
15 Okt 201929min
70. Vi snackar träning
Man kan aldrig snacka för mycket träning, inte sant?! Vi slår ett slag för månadsträningen och så reder vi ut om man måste ha mål med sin träning eller inte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
8 Okt 201934min
69. Self-care
Då har det blivit dags att fördjupa oss i begreppet Self-care. Vad är det egentligen och hur tillämpar vi det i vardagen? Det plus en utmaning till er bjuder vi på i veckans podd! Hosted on Acast. See...
1 Okt 201945min
68. Slav under mobilen
Podden är äntligen tillbaka! Med nytt namn och lite nytt format men samma Anja och Alex. I veckans avsnitt pratar vi om den uppkopplade generationen, sociala medier och listar 10 saker att göra iställ...
24 Sep 201953min
67. När livet händer
Vi sammanfattar en minst sagt omtumlande vecka. En vecka som gett oss perspektiv på livet, lärt oss uppskatta den enkla vardagen och att leva livet här och nu. Och så avslutar vi med en liten sommar-u...
17 Jun 201948min
