Roger snart i mål?
Vi snakker med Roger som snart skal delta i hinderløpet «Toughest». Hvordan har sommeren vært og hva er planen videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Sep 202434min
Overgangsalder: Mat og trening som hjelper!
Lill-Jorid deler av sin kunnskap om hvordan mat og trening kan hjelpe i overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Sep 202445min
Ned 70 kg med Roedemetoden!
Hør den inspirerende historien i denne ukens episode, hvor vi får en gjest som har virkelig lyktes med å nå sine mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Sep 202434min
Carnivore dietten
Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Aug 202427min
Verdens beste diett!
Eksperter i USA har rangert de beste diettene i verden. Vi snakker om vinneren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Aug 202428min
Prosjekt Nyttårsaften!
Lag ditt eget halvårs prosjekt!Finn din kurspakke her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Aug 202432min
På ‘an igjen!
Ett fett teamet er tilbake! Sommeren går mot slutten – hvordan restarte høsten?Roede Kickstart!Ønsker du å gå innledningsvis raskt ned i vekt, er Roede Kickstart tingen for deg! Prinsippet er enkelt, i en periode spiser du 1000 kcal per dag. Roede Kickstart består ikke av pulver og barer, men av sunn og næringsrik mat som gjør deg mett.Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Aug 202428min
La deg inspirere av Ellen
Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Ellen. Hun forteller om sin barndom, filosofi, og tilnærming til å lykkes med livstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Jul 20249min
