16: ⭐ LYTTERSPØRSMÅL: Kan stress sette seg som en klump i halsen?
«Jeg lurer på om stress eller indre uro også kan sette seg i halsen. Jeg har en følelse av at det er en klump i halsen som ikke går bort», skriver en kvinne inn til fastlegene. Dette spørsmålet er et ...
24 Jan 20249min
15: Fastlegene: – Ikke gi opp nyttårsforsettene, her er de beste tipsene
– Sliter du med småspising om kvelden, kan du pusse tennene etter middag hvis du spiser den litt sent, sier fastlege Cathrine Abrahamsen. Tipset har hun fått av en pasient 😁I denne episoden er det br...
17 Jan 202417min
14: ⭐ LYTTERSPØRSMÅL Mann (32): – Jeg har hatt hemoroider over et år nå
– Dette er tabubelagt, og mange synes det er vanskelig å ta opp med legen sin. Men de fleste har noen klumper som henger ut av rompa. Det er helt normalt, sier fastlege Siri Dalsmo Berge. Fastlegene B...
15 Jan 20248min
13: Fastlegene redder parforholdet etter juleferien
Mange parforhold har fått seg en trøkk i juleferien. Fastlegene merker at flere vil ta opp en vanskelig eller stressende familiesituasjon nå på nyåret. – Når ting har gått litt i dass i jula, som det ...
10 Jan 202420min
12: Ikke vent på at andre skal skal gjøre deg glad
Noen ganger i livet opplever vi problemer og strev vi rett og slett ikke kan løse. – Å lære seg å leve med det som ikke kan fikses er vanskelig. Men å akseptere nederlag, å akseptere at ikke alt kan l...
13 Des 202316min
11: Parforholdet: Hvordan kan vi bli venner igjen?
– Å krangle er en intim handling, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. Samtidig er det alltid hyggeligere å være venner i parforholdet enn å være i konflikt, så i dagens episode l...
6 Des 202318min
10: – Ikke ha dårlig samvittighet når du hviler! Slik tar du smarte pauser
– Jeg hviler på jobb hver dag. Jeg har fått et eget hvilepledd av en kollega, forteller fastlege og programleder Cathrine Abrahamsen. I dag snakker fastlegene om hvordan vi skal sikre oss energien vi ...
29 Nov 202315min
9: Hva gjør vi når alt virker helt mørkt?
Orker ikke mer, slapp, trøtt, gåen! Hva gjør vi da? – Det aller første jeg tenker, er at da har det vært mye ganske lenge, sier fastlege og programleder Cathrine Abrahamsen. Hun forteller at både kvin...
22 Nov 202316min
