Gi litt mer faen

Coronavirus, SAS, stress, afterski, prestasjonsangst og Grethe Kausland er blant temaene som diskuteres i dagens episode av påsskæssen - og Geir får underveis en aldeles ubehendig trang til å sprøyte ...

14 Feb 20201h

Endelig er gjesten vår, Anette, på plass i studio! Hun er en helt vanlig person med en helt vanlig historie, og vi snakker blant annet om disse temaene: gror et sår bedre hvis man piller i det? Hva ha...

7 Feb 20201h 27min

I dagens episode dykker vi dypere ned i hva metakognitiv terapi egentlig er, Geir forteller med innlevelse om hvordan man best fanger apekatter - og hvor blir det av Anette, gjesten vår? Liker du GLM...

31 Jan 20201h 1min

Hvorfor forkortes generalisert anstlidelse GAD, og ikke GAL? Er et panikkanfall farlig - og har Tommy og Geir endelig funnet en plage de begge har vært borti? Liker du GLMF -En podcast om livsmestrin...

24 Jan 202057min

Gjest denne gangen er Leif Edward Kennair, evolusjonspsykolog og professor i psykologi ved NTNU, som nå er aktuell med boken "Skadelige samtaler - myten om bivirkningsfri terapi", som han har utgitt s...

17 Jan 20201h 19min

Ca. en prosent av befolkningen plages av helseangst, en tilstand Tommy har en viss kjennskap til. Hva kjennetegner denne lidelsen? Hvor mye bidrar media til denne typen angstplager? Er det noen vei ut...

10 Jan 202057min

Den første episoden i 2020 handler om sosial angst, og dette er en av få plager som Tommy IKKE har. Men hva er sosial angst, egentlig? Går det an å være sosialt tilbakeholden uten at man dermed har so...

3 Jan 20201h 8min

Temaet i denne romjulsepisoden er depresjon. Hva skiller en depresjon fra nedstemthet og tristhet? Hvordan henger grubling og depressive plager sammen? Hvorfor blir Geir trist av togturer? Hvordan op...

27 Des 201957min