Gry Hammer Podcast

Denne uka er skuespiller, teaterprodusent og manusforfatter Gard Bjørnstjerne Eidsvold gjest i podcasten. Tema er sorg du arver, traumer og hvordan leve med kratt i sjelen.Videre stikkord for episoden:Hvordan det var å spille QuislingForeldrenes rolle som kommunisterDen polariserte mellomkrigstiden og det polariserte politiske verdensbildet i dagHvordan faren til Gard ble torturert under andre verdenskrigSorg du arver, traumer etter krig og terrororhandlinger, epigenetikkViktigheten av å få informasjon fra flere holdOm skam, Tesla, russisk litteratur, Putin og Musk... og må man dykke dypt i rødvinsglasset for å skape god kunst?Det ble en rik og spennende samtale som jeg håper du finner mening i og deler videre.Serien Qulisling finner du HER!Ukens tilbud finner du på www.gryhammer.noGod lytt!Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 1h 19min

I dag får du møte et nydelig menneske, nemlig Bjørk Matheasdasatter, som har jobbet som relasjonspedagog og parterapeut i 25 år. Hun har også skrevet de bestselgende bøkene Å elske og bli elsket og Å løfte og bli løftet. Nå er hun aktuell med boken Å se og bli sett.Vi skal snakke om viktigheten av relasjoner, hvordan bygge relasjoner, om å viktigheten av å se og bli sett og hvordan ta vare på og verne om flokken din. Hvordan kan i med enkle grep ta vare på dem vi er glad i?Tusen takk til ukens sponsor Elm Organics som gjør det mulig for meg å dele viktige og inspirerende innsikter for økt bevissthet her på jord.Bruker du rabattkoden GRYHAMMER15 får du 15% rabatt alle ordinære varer på elmorganics.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Apr 1h 14min

Det har kommet overveldende mange tilbakemeldinger på kronikken jeg nylig skrev i Dagbladet. I denne episoden deler og diskuterer jeg flere av disse, samt at jeg forklarer hvorfor jeg valgte å spisse budskapet slik jeg gjordeDet viktigste er nå at ballen fortsetter å rulle og at vi sammen skaper engasjement, og sørger for at stormen ikke legger seg, La oss tvinge frem en endring til det beste for pasienter over det ganske land.Her kan du lese kronikken: https://www.dagbladet.no/meninger/aktiv-dodshjelp-serveres-pa-norske-sykehus/82819989Her kan du høre podcastepisoden som gjengir hovedpoengene i kronikken og diskuterer videre:https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000700476581Takk til ukens sponsor ederagenhelse.no med sine to unike og banebrytende tilskudd EcoGard og EderaGard <3Rabattkoden MARS25 gir alle som kjøper 2 pakker EcoGard, en pakke EderaGard med på kjøpet.Rabattkoden kan kun brukes én gang. Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker. Tilskuddene er utviklet av professor Jan Raa og hans forskerteam og du kan lese mer om forskningen bak begge tilskuddene på hjemmesiden til Ederagen helse.Gå inn på www.ederagenhelse.no for å sikre deg tilbudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mar 22min

Kronikken min «Aktiv dødshjelp serveres på norske sykehus» kan du lese i Dagbladet: Nylig var jeg på min sedvanlige 3-månederskontroll på Radiumhospitalet. I den forbindelse filmet jeg kioskens utvalg- og la ut på story på Instagram. Tilbudet bestod av sånn ca 98% ultraprosessert mat og drikke. Det usunne mattilbudet har vært et problem for meg som både pårørende og pasient i nå 18 år og jeg syntes det var på tide å ytre meg om dette. Kronikken er skrevet for alle pasienter og pårørende som har ønske om et reelt valg om å spise sunt og råvarebasert på norske helseinstitusjoner. Denne valgmuligheten har vi ikke. Det er et stort paradoks at helseinstitusjoner, hvor evidensbasert medisinsk behandling er malen, hopper bukk over den etter hvert så overbevisende mengden randomiserte, kontrollerte studier som viser sammenhengen mellom dårlig kosthold og livsstilssykdommer. Kronikken er ikke skrevet for pasienter og pårørende som ønsker å spise smågodt, energidrikk, luftig bakverk og potetgull, det er ikke min sak. Jeg har skrevet kronikken og laget denne episoden for å gi alle pårørende og pasienter som ønsker å spise sunt og råvarebasert en stemme og i håp om å bidra til en forandring.Del gjerne for mer engasjement om et viktig tema.Takk til ukens sponsor ederagenhelse.noRabattkoden MARS25 gir alle som kjøper 2 pakker EcoGard, en pakke EderaGard med på kjøpet.Rabattkoden kan kun brukes én gang.Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.Tilskuddene er utviklet av professor Jan Raa og hans forskerteam og du kan lese mer om forskningen bak begge tilskuddene på hjemmesiden til Ederagen helse.Gå inn på www.ederagenhelse.no for å sikre deg tilbudet. Mine lyttere og undertegnede er så glad i disse tilskuddene! Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 21min

Etter mine lytteres ønsker har jeg invitert denne sannhetssøkeren av en lege tilbake i podcasten, denne gangen for å snakke om fordøyelse og hvordan den påvirker vår kognitive helse- og kan føre til ulike adferdsdiagnoser. Ikke minst snakker vi om alt som kan gjøres for å reparere fordøyelsen og påvirke helsa positivt. Episoden er ikke ment å erstatte medisinsk behandling men for kunnskapsformidling og folkeopplysning. Konsulter alltid med din lege før du gjør endringer i din medisinske behandling. Det gjør i alle fall jeg! Takk til ukens sponsor ederagenhelse.noRabattkoden MARS25 gir alle som kjøper 2 pakker EcoGard, en pakke EderaGard med på kjøpet.Rabattkoden kan kun brukes én gang.Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker.Tilskuddene er utviklet av professor Jan Raa og hans forskerteam og du kan lese mer om forskningen bak begge tilskuddene på hjemmesiden til Ederagen helse.Gå inn på www.ederagenhelse.no for å sikre deg tilbudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mar 1h 25min

I ukens podcastepisode får du møte Truls Petter Andersen, en tidligere notorisk gangster som har levd et tøft liv, og stort sett hele 20-åra innenfor fengselsmurene. Du får høre en ærlig og sterk historie om hvordan utenforskap og håpløshet kan føre til dårlig valg og selvdestruktive handlingsmønstre. Truls forteller hvordan han kom seg ut av den onde spiralen og hvordan Gud ha han samvittighet.Vi snakker også om:Truls sin barndom og gangster-historieRus og kriminalitetTruls sine tips til hvordan holde seg unna «den typen» han varGangsterrap, lovsang og hvordan musikk påvirker degHvordan nyheter og sosiale medier påvirker degDisiplin og kraften i gode rutinerMarita-stiftelsenHvorfor Truls mener det er enda tøffere å vokse opp i dagLenke til boken «EN SJANSE TIL: https://www.hermon.no/produkt/en-sjanse-til/Maritastiftelsen: https://marita.noTruls nevnte to kilder til bedre forståelse for Bibelen:https://www.youtube.com/@TimesSquareChurchhttps://www.youtube.com/watch?v=EfivpiFyIkoUkas tilbud:Du får 30% rabatt på kombucha startkultur i min nettbutikk. Du trenger sort- og/eller grønn te, sukker og vann- og denne startkulturen for å komme i gang med å brygge din egen kombucha. Du finner tilbudet på gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mar 1h 32min

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som jeg tror vil gi mange glede, trøst, håp, visdom og et ønske om å eie sitt eget liv med alle sine feil og mangler. Flere stikkord for episoden er: -Kreft som en brutal og dannende opplevelse-Når ditt bilde av den du er krakelerer-Antroposofi-Karolines tro og syn på Gud, og Gudsbegrepet-Vitenskapens natur og hvordan forvalte den best-Biohacking og Infrarød sauna-Folkeopplysningen (NRK program)-Hva gjorde Karoline da hun fikk kreftdiagnose-Hva sa mannen Sigvart Dagsland da hun fikk kreft-Chanting og ulike måter å regulere ned stressnivå -Hvordan møte en som lider? Takk til ukens sponsor ELM ORGANICS som gjør det mulig for meg å lage viktige podcaster. Jeg har tidligere snakket vakkert om Elm Organics sitt verdens beste ansiktsserum og håndsåpe, men de har også en super hår-serie hvor du får 15% rabatt ved å bruke rabattkoden GryHammer15 Rabattkoden kan brukes på alle ordinære varer i nettbutikken til elmorganics.com God lyttBeste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mar 1h 10min

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet.Vi snakker også om:Skam og høytytende kvinnerTidstyverLange tankerSpisemønsterHva du kan påvirke og hva bør du akseptereDet fleksible arbeidslivet, et tveegget sverdVerktøy for mer overskuddHva kan vi gjøre for å unngå å handle fryktstyrt?Bærekraftige mål--- og mye mer.Du får kjøpt Saras bok HER!Tusen takk til ukens sponsor Elm Organics, www.elmorganics.comI dag vil jeg løfte frem Elm sin prisvinnende hudpleie . Ved å bruke rabattkode GryHammer15 så får du 15% rabatt på alle ordinære varer i nettbutikken.Jeg er fullstendig forelsket i "HydraGlow Bi-Phase Serum", et effektivt daglig serum utviklet for å gi huden umiddelbare resultater. Den innovative formelen kombinerer kraften til Astaxhantin, Hyaluronsyre og Butterfly Lavendel for å gi huden intens fuktighet, umiddelbar oppstramming og en frisk, ungdommelig glød. Butterfly Lavendel, kjent som naturens alternativ til Botox, reduserer rynker og fine linjer ved å stimulere kollagenproduksjonen i huden.Det anbefales å bruke både rens, micellar 2 in 1 (mirakelvann som jeg også er svært begeistret for),dagkrem, nattkrem og hudoljen Precious scin oil. Det er sjelden man finner en så komplett hudpleieserie som er bra for både ung hud og aldrende hud som min, som i tillegg trenger mye fuktighet. Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 1h 12min