#13 Oppsummering
Vi oppsummerer de siste 3 månedene
25 Mar 202020min
#12 Helseangst
Helseangst og korona-frykt
18 Mar 202042min
#11 Dårlige Dager
- Hva gjør at du får en dårlig dag? - Hva gjør du for deg selv? - Snakker du med noen?
11 Mar 202036min
#10 Bilkjøring
- Hvorfor blir man redd? - Hvordan unngå triggere? - Og, hva må til for å tørre og kjøre? Vi kommer også til å fortelle hva vi gjør rett før vi setter oss bak rattet når angsten tar tak som ver...
4 Mar 202039min
#9 Trening
- Hva gjør trening for angsten? - Tør man gi ‘alt’ ved trening når andre ser? - Og er ‘dørstokkmila’ mer brutal for oss med angst?
26 Feb 202031min
