Recovering mean girl & våre icks
Andrea tar livets oppturer og nedturer på strak arm, og Katarina kommer med innrømmelser om seg selv fra fortiden. Denne ukens snakker vi blant annet om jodel, om å være mean girl og milepæler i livet...
22 Jan 202551min
Det er i motbakke det går oppover
I ukens episode får vi en ærlig Andrea som forteller om den siste tiden med høye skuldre, mye press og sykemelding. Katarina har et taneproblem, og har vært i Kristiansand og innsett sære sider ved se...
15 Jan 202554min
Hverdags-wins, slumring og knust skalle
Vi er endelig tilbake etter juleferien og så klar for hverdagen. I år uten noen store mål, og prøver egentlig bare å henge med på hverdagsbølgen som strømmer over oss. Vi sjekker inn hvordan vi egentl...
8 Jan 202555min
20 f***ings 24
Goooodt nyttår kjære lyttere! I ukens episode snakker vi om hva vi legger igjen i 2024, og hvilke mål og planer vi har for det nye året. Nådde vi målene vi satte for oss selv i fjor, og hvordan har vi...
1 Jan 202556min
Trygghet i seg selv og i relasjoner med coach Eirin
Del 2 av samtalen vår med coach @eirinkrohnholm! I ukens episode snakker vi om hvordan man skal håndtere å stå i vanskelige situasjoner, og hvordan man kan forbedre relasjonen med andre ved å være try...
25 Des 202448min
Følelser, vennskap og å logge av med coach Eirin
Denne uken har vi endelig besøk av vår coach @eirinkrohnholm igjen! Vi snakker om å ikke ville føle så mye på tankene våre, om å være tilstede og om å holde hodet over vann i den hektiske hverdagen. H...
18 Des 202455min
Livets fest og 2024 recap
I ukens episode snakker vi om Andrea´s magiske julebord og Katarina´s legendariske 30-årsfest. Denne uken tar vi også en terapitime med hverandre og går inn i personlige høydepunkter fra året, årets o...
10 Des 20241h 4min
It´s tiiiiiiiiiiime
Denne uken leter Andrea febrilsk etter julestemning, og Katarina sliter med å finne mening med hverdagen. Hva feiler det henne, og hvilken behandler bør hun gå til? Vi snakker også om ukens eventer, j...
4 Des 202449min
