
NANO CLUB, surprise og mammahjertet
Vi lever på en sky etter søndagens treningsevent og deler våre tanker i etterkant. Andrea forteller om helgen surprise for tjommi som gikk «smertefritt». Katarina har vært hundepasser og kan forstå at...
9 Nov 202149min

Nord-norsk quiz og full piratpupp
Vi er tilbake med ny episode, en som rykende fersk nordlending og en som har rullet rett ut av livets første fest som mamma! I strålende godt humør går vi gjennom uken som har vært: Nord-Norges tur (t...
2 Nov 202148min

Gratulerer med dagen, podden!
Wow, for ei uke det har vært!! Det har gått i et enormt tempo siden sist episode, og vi tar dere med gjennom hele sulamitten. Katarina har vært i Portugal, og jentene har hatt sleepover og vært på eve...
26 Okt 202151min

Miniferie, halvt år og julebord
Vi ferier 6 måneder som mamma og gudmor. Hvor har tiden blitt av? Og hva har egentlig skjedd de siste 6 månedene? Andrea tar over huset og Katarina skal på miniferie til Portugal. Julebordsesongen nær...
18 Okt 202155min

Trening med skade, Squid Game og ny stilling
Vi tar nok en oppdatering på livet. Andrea forteller om hennes treningshverdag med skade, og Katarina forteller om hennes nye stilling. Vi snakker også om «gjenåpningsangsten» hvor vi ikke får kalende...
11 Okt 202132min

Gjenåpning, huskjøp og vixen
Hvordan går det egentlig? I denne episoden henter vi oss inn i hverandres liv i ulike byer. Verden har åpnet, Andrea har blitt voksen, på ekte, og Katarina er blitt nominert til årets Vixen. Vi er kla...
5 Okt 202151min

Trening Q&A
I ukens episode tar vi en fot i bakken om hvordan treningen går om dagen, etter vi hadde hatt Leif Erik på besøk. Vi svarer på deres spørsmål om trening, og går ut av studio mer inspirert enn noen gan...
20 Sep 202147min

Coach Leif lærer oss om trening og det mentale
Denne uken har jentene besøk av Leif Erik Gladstad, en enormt dyktig coach vi har lært så masse av, som alltid legger inn en god dose humor, lek og dans i treningshverdagen. Vi snakker om hvordan vi k...
15 Sep 20211h



















