Lagom Kondition

Med stöd av familjeparadiset för längdåkare i Sälen www.klappen.se/ Missa inte heller att hoppa på www.wickstromcoaching.com

24 Feb 20211h 4min

Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen.  Med ovärderligt stöd av: Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullski...

17 Feb 20211h

Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn.   Med stöd av: Billingens fantastiska skidanläggning i väst. https://www.vastsverige.c...

11 Feb 20211h 18min

Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad.   Pr...

2 Feb 20211h 1min

Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll. Missa inte www.racefox.co...

26 Jan 20211h 14min

Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte.   Sponsorer Rullskidcenter tipsar om bra stavar www.rullskidcenter.se/vinterstavar Missa inte Billingens officiella vasaloppscenter www.vastsverige.c...

19 Jan 20211h 8min

Det blir inte många tävlingar denna vinter så när Erik får köra ett race suger vi i oss alla detaljer. Med stöd av de mentala coacherna på www.pratamerasport.nu som hjälper dig framåt som idrottare, m...

13 Jan 20211h 9min

Hur gick året som gått och vad ska vi uppnå det här året. Med stöd av www.rullskidcenter.se och www.pratamerasport.nu

5 Jan 20211h 9min