Lifehacks

Under sommaren kan vi vara med om härliga kickar vilket gör att slutet av sommaren/hösten kan kännas grå och kicklös. Hur gör vi då för att toppa sommarens kickar? Eller ska vi ha en helt annan strate...

7 Aug 20193min

Här får du en riktigt bra metod för att starta din meditation med reflektion. Niclas går igenom dom 6 mänskliga behoven som du bör checka av då och då för att se till så att du har balans i livet. G...

31 Jul 20193min

Niclas berättar om incidenten med taxichauffören som raderat all trafikilska. Lyssna på hur taxichauffören inspirerade Niclas till att hantera sitt humör på vägen. Gäst: Jacqueline Joo Kontakt och ...

24 Jul 20193min

Ordspråk: Den bästa tiden för att plantera ett träd var för 20 år sedan, den näst bästa tiden är nu. Under semestern nollställer vi oss själva och får chansen att tänka nytt och börja om på ny kula....

16 Jul 20192min

Det är få veckor om året som vi har semester och det gäller att optimera tiden och känslan för att få ut så mycket som möjligt av den. En stor del av semestern är nya och spännande restaurangbesök om ...

10 Jul 20194min

Helena Önneby jobbar som livscoach, författare, talare och HR konsult. Hennes mål är att hjälpa dig att hitta din personliga kraft. Hon tror stenhårt på din potential och vet att du kan komma åt din i...

2 Jul 201930min

Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade tränare och hälsoutvecklare. En hälsokreatör som väcker motivation hos många med sin kraftfulla inspiration om hur enkelt det kan vara att ta steget ...

25 Jun 201932min

Riktigt bra tips för att förbättra din semester, packning och ditt resande. Lifehacks i avsnittet: 1. Alltid redo 2. Gratis försäkring 3. Hemma bäst 4. Automatisera 5. Packningslista 6. Hitta syftet ...

18 Jun 201926min