Mikrovanor som förändrar ditt liv - Mike Florette
Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? Med målet...
4 Apr 202244min
Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke
I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att bli avgörande för hennes fortsatta väg ...
21 Mar 202243min
Diagnoser som styrkor- med Rasmus Biasi
I avsnitt 63 träffar vi Rasmus Biasi som har diagnoserna ADHD och högfungerande autism. Han berättar om hur det är att leva med sina diagnoser och hur han idag använder dem som sin styrka. Med målet i...
7 Mar 202240min
Så uppnår du en livslång förändring
Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre li...
21 Feb 202254min
Ålderism vad är det? Om ålder och kompetens med Palle Gustafsson
I veckans avsnitt pratar vi ålder på arbetsmarknaden. Många upplever en diskriminering mot att åldras och att jobben blir svårare att få ju äldre man blir. Vad ska man tänka på och vilka tips finns de...
7 Feb 202253min
Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken
Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro.Med målet i sikte ä...
24 Jan 202252min
Nytt år, nya goda vanor!
Årets första avsnitt! För många börjar året med löften om nya vanor. Hur upprätthåller vi de nya vanorna? Inbjuden är Susanne Schibler som pratar om konceptet 7 goda vanor.Med målet i sikte är en podd...
10 Jan 202253min
Årets sista avsnitt- bli expert på feedback!
Veckans avsnitt av Målet i sikte är inte bara säsongens sista, det är också ett avsnitt som lär oss hur man blir expert på feedback! Feedback är ett av de viktigaste verktygen vi har, för att lyfta oc...
13 Des 202155min
