#4 - Har Nina klart å skrive loggbok?
Vi snakker med Nina to uker etter at hun bestemte seg for å skrive loggbok hver dag for å prøve å endre tankemønsteret sitt så hun kunne føle seg litt bedre. Har hun klart det? Sjekk ut mine andre pr...
1 Mai 201839min
#3 - Nina vil få det bedre med seg selv
Nina er 31 år og har jobb, mann og to barn. Problemet er at hun har negative tanker om seg selv. Kan et motiverende intervju hjelpe henne med å få bedre selvfølelse? Har du lyst til å være gjest på p...
30 Mar 201851min
#2 - Har Simen klart å kutte ned på snopet?
Det har gått tre uker siden forrige samtale med Simen. Han forteller om hvordan det har gått og gir tips til andre som vil prøve å spise mindre godteri. Har du lyst til å være gjest på podkasten? Ell...
15 Mar 201814min
#1 - Simen vil kutte ned på sjokolade og chips
Simen er 31 år og sjonglerer karriere, studier, ekteskap og små barn. Av og til kompanserer han for stresset med å spise mer godteri enn han ønsker. Hvordan blir han kvitt Trainspotting-tendensene på ...
15 Mar 201824min
