Öppet Sinne

Igor Ardoris är grundare av Budo Mental Training – mental träning för hantering av svåra situationer. Han är mental tränare, författare, föreläsare och pedagogisk konsult. Sedan 2007 har Igor utbildat...

10 Jul 201939min

Resan fortsätter med en större inblick i MMAn, Stand-upen och hur jag jobbar med min personliga utveckling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jul 201957min

Hur ofta är vi så uppe i allt runt omkring oss att vi glömmer ta plats i våra egna liv? Nenna Zetterström berättar om hur hon lärde sig att gå igen, trots att läkarna sa motsatsen. Hur vi kan förändra...

3 Jul 201945min

Då var det dags för mig att dela med mig om en del av min resa genom livet.Mitt liv har inte gått i en raklinje. Utan på vägen mot mina mål har nya intressen och möjligheter visat sig och idag gör jag...

28 Jun 20191h 19min

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djun...

25 Jun 201953min

Tanken på att inte få luft är något som skrämmer de flesta utav oss.För fridykaren Ulf Dextegen är det inget annat än tävling då han för några år sedan tog en guldmedalj i statisk apnea. 9:11 är ett a...

19 Jun 20191h 1min

Madeleine Vall Beijner liv som thaiboxare fick ett abrupt slut då hon från ena dagen till den andra fick lägga handskarna på hyllan. Hjärnskadorna satte stop på hennes drömmar. Här börjar den tuffa re...

12 Jun 201958min

Att spara pengar och investera i aktier kan många uppleva som knepigt och svårt. Investeringscoachen Alexander Gustafsson besöker podden för att visa att det inte behöver vara så svårt att lära sig bö...

5 Jun 20191h 3min