#72 BONUSAVSNITT: De 3 sakerna som hindrar dig från att komma igång med örter i din vardag
I det här bonus-avsnittet berättar Anna om de tre vanligaste hindren som dyker upp när vi försöker komma igång med örter i vardagen & bjuder in dig till sin gratis online-föreläsning "De 4 misstagen s...
22 Mar 202429min
#71 Chaga, sprängticka, hästskit?! Kärt barn har många namn!
I avsnitt 71 djupdyker Maria & Anna i parasitsvampen chaga som är en läkesvamp och även parasit (!) som växer på björkar. Trots sitt exotiska smeknamn "Chaga" så är det är en svamp som växer i våra s...
15 Mar 202430min
#70 35 timmar senare - var är vi nu?
Maria & Anna tittar tillbaka på snart två års poddande med hela 70(!) avsnitt som sammanlagt omfattar 35 timmars podd. Många nya lyssnare har tillkommit längs vägen & därför är detta 70:e avsnitt en...
1 Mar 202437min
#69 Sår i fokus
Maria och Anna delar sina erfarenheter och tipsar om vad du kan göra själv och vad du ska tänka på för att ta hand om mindre sårskador. Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skat...
16 Feb 202417min
#68 Boosta dig med en Shrub
Vad är Shrub, varför du borde testa att göra det och hur du gör? Det får du svar på i detta avsnitt. Anna berättar om sina experiment och Maria bara njuter av resultatet. Örtsystrar är en podd om ört...
2 Feb 202417min
#67 Att göra tvål är kul!
Är du sugen på att testa att göra egen hantverks tvål, men tvekar? I veckans avsnitt djupdyker Anna och Maria i tvåltillverkning. Maria är besatt sedan länge medan Anna har ett litet motstånd att komm...
19 Jan 202435min
#66 Rosenrot - en av våra inhemska adaptogener
En av de örter som Maria & Anna gärna tar till efter svåra infektioner är rosenrot som är en av vår inhemska adaptogener. Adaptogener är en grupp av örter som ökar vårt motståndskraft mot yttre stress...
5 Jan 202419min
#65 Tips för dig som ätit för mycket av julens goda.
Efter helgerna kan det kännas som det har blivit för mycket av det goda. I veckans avsnitt får du tips på vad som kan hjälpa magen att ta hand om godsakerna. Maria berättar om hennes egen bitterblandn...
29 Des 202322min
