Podden om Meditation

Veronica och Elin delar sina tankar och erfarenheter om mantran och meditation. Vad är ett mantra? Hur fungerar de? Hur man kan man använda mantran? Avsnittet avslutas med att Elin sjunger ett mantra....

8 Nov 202038min

Vi talar bl.a. om Ayurveda - den indiska systerfilosofin till yoga, och teologi. Bön och meditation, vad är det för skillnad? Kan det vara så att meditation är en del av människans livsnerv? Finns sva...

1 Okt 202046min

I det här avsnittet diskuterar Elin och Veronica sina erfarenheter av vad som är lätt och svårt med att meditera, och ger tips på hur man kan göra det lättare. Följ oss gärna på vår Facebooksida Podde...

20 Sep 202040min

Extra långt avsnitt. Podden om Meditation presenterar stolt vår första gäst: Johanna Mörk Coldén som startat ett meditationsspace i centrala Stockholm. Lyssna till hennes väg till att genomföra sin vi...

6 Sep 202050min

I det här avsnittet diskuterar Elin och Veronica kring om det är nödvändigt att nörda in sig i meditation och bestämma sig för att meditera varje dag, eller om man bara kan släppa taget lite. Som vanl...

21 Aug 202032min

Semester. Bästa tiden att komma igång med en god meditationspraktik och rutin. I detta avsnitt delar Elin och Veronica med sig av sina bästa semestertips när det kommer till meditation samt att du får...

24 Jun 202022min

Elin och Veronica pratar om vad ett expanderat medvetande betyder och hur man kan ta steg mot att expandera sitt eget medvetande genom meditation. Avsnittet avslutas med en guidad meditation av Veroni...

7 Jun 202035min

I första delen av Podden om Meditation så avhandlar Veronica och Elin följande:*Vad är meditation?*Meditation och din mentala hälsa*Meditation för andligt växande*Måste man meditera varje dag?*Elin vä...

15 Mai 202032min