Morgen meditasjon
Gi deg selv en god start med denne morgen meditasjonen der jeg vil guide deg gjennom spørsmål som vil gjøre deg mer rustet til å møte dagen.
12 Feb 202311min
Gjør det nå!
Var du i siget med en god rutine, som nå virker litt fjern? Har du for vane å tenke; "jeg gjør det i morgen"? Eller hva med de kjedelige oppgave som virker så tappende og tidkrevende at du fortsetter ...
23 Jan 20238min
Hva kommer først? Tanken eller følelsen?
De lærde strides og mange kloke hoder har snakket om dette før meg. Lytt til denne episoden for mulig svar. Og viktigst: gjør din egen observasjon.
10 Jan 202314min
Hvordan få en bedre start på dagen
Legger du deg med, og står opp med mobilen? Og hvem eller hva er det som får din oppmerksomhet når dagen starter? Denne episoden handler om hvordan du kan få en bedre start på dagen.
23 Nov 202220min
Hvis bare jeg var en katt
Den tusler så bekymringsløst forbi vinduet mitt, katten. Uten tanke på hva som har vært eller hvorvidt den vil finne mat i morgen. Vi derimot, vi bekymrer oss både om det som har vært og det som skal ...
10 Nov 202219min
Aldri så galt at det ikke er godt for noe?
En drodling rundt dette ordtaket. Er det noe i det? Og hva er da mulig?
30 Aug 20228min
Gjør som bonden !🌾 og se hva som da blir resultatet.
Akkurat passe mengde og innsatt til rett tid. For så å trekke seg tilbake og vente, i tillit. For naturen vil gjøre sitt. Men hva med deg og meg som hele tiden skal gjøre litt mer og pushe oss selv li...
8 Jun 20225min
Er det som er vondt alltid feil?
Når vi skal inngå ethvert ubehag og enhver smerte, fratar vi oss selv dermed også muligheten til indre vekst?
25 Mai 202224min
