Badmintonvetenskap

I veckans avsnitt pratar jag om resultatet i Malaysia Open 2023 förra veckan och lite om vad som hänt de första dagarna i India Open 2023. Mest fokus ligger på hur de danska spelarnas status är och hu...

18 Jan 202318min

I veckans avsnitt pratar jag om hur du kan genomföra en satsning samtidigt som du jobbar och/eller pluggar. Vad ska man prioritera, hur ska man göra det och mycket mer är vad avsnittet går igenom. Det...

23 Des 202231min

I veckans avsnitt pratar jag om återhämtning och mer specifikt deload. Det är ett missförstått begrepp som många skippar för att de inte förstår det. Följ mig på instagram @badmintonvetenskap och @rob...

9 Des 202225min

I veckans avsnitt diskuterar jag Anders Antonsens flytt till Dubai och hur det kan påverka hans karriär. Vi nämner anledningarna han själv har listat, vad annat som kan påverka och hur Badminton Danma...

1 Des 202227min

I denna veckans avsnitt ger jag ytterligare två gratis verktyg som kan ge dig stora fördelar. AAR används för att analysera resultat, skattningsskala för att monitorera mående och träningsdagbok för a...

23 Nov 202230min

På www.sugiyamabadminton.com hittar du gratis resurser däribland SWOT-analys och hur man sätter upp bra mål. Använd verktygen för att bli medveten om hur du är som idrottare och som badmintonspelare. ...

16 Nov 202227min

I dagens avsnitt går jag igenom detta begrepp för att förhoppningsvis klargöra lite om de olika delarna en atlet behöver bemästra. Som vanligt riktar jag det mot badminton, men det finns ett visst vär...

3 Nov 202237min

Är uthållighet bara någonting man behöver för att springa ett marathon? I dagens avsnitt pratar jag om olika typer av uthållighet för badmintonspelare och hur man kan träna upp de olika typerna. Det k...

21 Okt 202241min