Bakom fasaden

I det här avsnittet blickar Amina framåt – tio år in i framtiden – och reflekterar över hur livet skulle kunna se ut om allt får fortsätta växa i den riktning som känns rätt.Hon delar tankar om kreati...

24 Okt 202511min

I det här avsnittet delar Emma först om en morgon med irritation och sedan mynnar samtalet ut i reflektioner om glädje, mening och framtidsdrömmar. Hon pratar om hur lätt det är att glömma bort att ha...

22 Okt 202511min

I det här avsnittet pratar Amina om musik, om låtarna som bär minnen, som väcker liv, och de som inte längre känns som hon. Hon berättar om oväntade favoritlåtar, om kraften i att känna fullt ut och o...

19 Okt 202511min

I det här avsnittet rör sig Emma mellan det jordnära och det stora. Från skrattet åt AI-snack och varför vissa fortfarande älskar papper och penna, till den svåra men viktiga frågan om hur vi pratar o...

17 Okt 202516min

I det här avsnittet bjuder Amina in oss till sin värld av böcker: från thrillers och relationsguider till andliga klassiker som skakat om på djupet.Hon delar med sig av några av sina absoluta favorite...

16 Okt 202519min

I det här avsnittet pratar Emma om life hacks: de där sakerna som gör livet lättare. De små knepen som minskar stressen, skapar ordning och lämnar mer utrymme för det som verkligen betyder något.Det b...

13 Okt 202510min

I det här avsnittet delar Amina med sig av sin mest utmanande träningsform: att vila. 🙈Hon berättar om hur svårt det kan vara att stanna upp innan allt är klart, och hur en enkel övning på 15 minuter...

12 Okt 202511min

I det här avsnittet delar Emma med sig av en händelse som blev ett av hennes lågvattenmärken och hur den erfarenheten ändå bidrog till hennes väg mot frihet och självrespekt. 🩷Samtalet rör sig mellan...

10 Okt 20259min