Episode 8 - Trening Og Hjerteflimmer - Lars Elnan Garnvik
Hard fysisk aktivitet over mange år kan øke risikoen for hjerteflimmer. Men er det noe folk flest bør bekymre seg for? Vår doktorgradsstipendiat og treningsfysiolog Lars Elnan Garnvik forsker på fysis...
27 Jun 20189min
Episode 7 - Trening Og Hjernehelse - Ekaterina Zotcheva
Trening er ikke bare bra for hjertet. Det er bra for hjernen også! CERGs doktorgradsstipendiat Ekaterina Zotcheva forsker på trening og hjernehelse, og har nettopp publisert en studie som kobler fysis...
28 Mai 20188min
Episode 6 - Trening For Å Redusere Sykdomsrisiko - Arnt Erik Tjønna
En fjerdedel av alle voksne nordmenn har metabolsk syndrom, og mange vet det ikke selv. Denne gruppa har høy risiko for hjerte- og karsykdom, men mange kan bli kvitt syndromet i løpet av få måneder me...
29 Apr 20188min
Episode 5 - Hvordan Bør Barn Med Fedme Trene? - Charlotte Björk Ingul
I 2022 vil det være like mange barn med fedme som undervektige barn i verden. Barn med fedme har økt risiko for mange livsstilssykdommer, for eksempel diabetes og hjerte- og karsykdom. Men hva slags f...
25 Apr 201810min
Episode 4 - Kan Vi Trene Lungene Våre? - Erlend Hassel
Vi kan ikke trene lungefunksjonen vår. Det er i hvert fall den vanlige oppfatningen, men er det riktig? Det har Erlend Hassel lyst til å finne ut, og i doktorgradsarbeidet sitt har han vist at det er ...
16 Apr 20189min
Episode 3 - Glade Og Spreke Lever Lenger - Trude Carlsen
Å trene for å holde seg sprek er en god idé for alle som vil leve lenge. Det er også en fordel om man klarer å holde symptomer på depresjon i sjakk. Derfor er det kanskje ikke så overraskende at midde...
6 Apr 201810min
Episode 2 - Bør Man Trene Rett Før En Hjerteoperasjon? - Benedikte Smenes
Det er 24 timer til du skal få åpna brystkassen og få sydd inn ei blodåre forbi et trangt parti i hjertet. Kan du beskytte hjertet ditt bedre under operasjonen hvis du tar ei kort økt på tredemølla? I...
19 Mar 20187min
Episode 1 - Hva Er CERG? - Ulrik Wisløff
Hvordan får vi folk opp av sofaen? Hvordan bør man trene hvis målet er et friskere og lengre liv? Hva er Cardiac Exercise Research Group, og hva er VÅRE bidrag til bedre folkehelse? I aller første e...
12 Mar 201813min
