Du är du, glöm aldrig det
Var uppmärksam när du söker efter ditt jag eller om du vill göra förändringar i ditt liv. Det är lätt att bli hänförd av andra människor som ser ut att ha framgång och lycka. Och vilja ha det som de h...
17 Mar 202517min
Kroppens minnen och reaktioner
Vi upplever att kroppen har sina egna minnen som vi kanske lagt på hyllan och varit klara med. Nyligen har vi båda på olika sätt reagerat kroppsligt och själsligt på minnesplatser och situationer vi ...
3 Mar 202518min
Money!
Att prata pengar utan att det blir känsligt. Vi har pratat om detta ämne tidigare och resonerar lite annorlunda idag.
17 Feb 202517min
Kan vi jaga lycka?
Vad gör dig glad? Vad är lycka för dig?Vad lägger du helst tid på?Är du en Endorfinjunkie?Stanna upp, fråga dig själv om du gör det för dig eller för andra?
3 Feb 202517min
Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas
Nytt år!Dags att ta tag i träning, hälsa igen (!) det är det vanligaste nyårslöftet för många. Hur kan du göra det hållbart för dig?Vi pratar mat, hälsa, träning och gymregler helt utan pekpinnar. Du ...
20 Jan 202523min
Förändring är svårast i början, rörigast i mitten och bäst i slutet.
Ibland blir det som man tänkt sig och ibland inte. Tack 2024! tack för insikter, lärdomar och visat intresse.Hej då 2024! Vi är mer än redo för 2025
25 Nov 202416min
Har du funderat på coachning?
Har du funderat på att ta hjälp av en coach?Har du fastnat eller behöver sortera tankar? Vi pratar om egna erfarenheter och Simona som arbetat med detta delar med sina tankar och erfarenheter. Catrin...
11 Nov 202416min
Åldras med behag eller fuska med alla medel?
Vi pratar skönhet, fåfänga och att åldras. Vi delar med av erfarenheter och reflektioner kring det. Är det viktigt att vara snygg? Tillfreds med sitt utseende?
28 Okt 202419min
