Økonomi og mindset
Vår egen oppvekst og forhold til økonomi preges oss antakeligvis mer enn vi er klar over. Ble det snakket om økonomi, forbruk og sparing i ditt hjem da du vokste opp? Og har det isåfall gjort det økon...
8 Aug 202444min
Psykologisk trygghet
Alle snakker om psykologisk trygghet og viktigheten av det. Men hvor avgjørende er det? Og handler det bare om trivsel og glade dager på jobb? Signe-Marie Hernes Bjerke (Sigma blant venner) er ukentli...
17 Jun 202435min
Hvordan møte ubehagelige følelser?
Vi mennesker har utallige mer eller mindre skjulte strategier for å slippe unna egne følelser! Hvorfor møter vi ikke bare de følelsene som kommer? Og hva er det vi er så innmari redde for egentlig?Det...
20 Apr 202444min
Ta sjanser (selv om det er skummelt)
Noen ganger må vi trosse frykten og gjøre noe vi er redde for å gjøre, for å oppnå det vi ønsker oss. Mange har ambisiøse drømmer eller mål som de ønsker å nå, men de er usikre på om de har det som tr...
6 Apr 202452min
Hvordan har barndommen din påvirket deg?
Hvilke ferdigheter har du måttet lære i voksen alder som du skulle ønske du fikk med deg fra barndommen? Og hvilke superkrefter har du med deg som du ikke tenker over at du faktisk fikk med deg, bevis...
18 Mar 202416min
Mentaltrening i hverdagen
Mentalskolens kursleder Kristin Klæboe er tilbake i studio og i denne episoden snakker vi om hvordan vi selv bruker mentaltrening i hverdagen. Vi deler våre aller beste tips til hva du kan tenke og gj...
2 Mar 202432min
Er overtalelse en kunst eller bare sleipe salgstriks?
Hvorfor klarer noen å selge sand i Sahara mens andre sliter med å selge gull? Hva gjør de som er gode til å overtale andre? Å ha kunnskap om prosessene som er i sving, kan både hjelpe oss å bli flinke...
27 Mai 202311min
Motivasjon - en utro tjener!
Hva vet vi i dag om motivasjon? Og hvordan kan vi bruke denne kunnskapen til å jobbe på lag med denne tjeneren, istedenfor å bli dens fange?Vi har alle vært motiverte og vet hvor deilig det er når mot...
13 Mai 202329min
