Ángeles terrenales: ¿Quién te ha salvado en el camino? 👼✨
A veces, la vida nos sorprende con ayuda inesperada justo cuando más la necesitamos. En este episodio compartimos anécdotas personales llenas de casualidades, gratitud y esas conexiones humanas que no...
25 Mar 202548min
Sobreviviendo al jefe tóxico, al metro y a Benito (sí, Benito 👀)
En este episodio hablamos de esos jefes que parecen villanos de telenovela, del caos (y las historias bizarras) que se viven en el metro y de un personaje misterioso llamado Benito… ¿quién es? ¿Por qu...
18 Mar 202550min
Cuando como, no conozco… ¿glotonería o instinto? 🤐🍕
En este episodio de De Todo y De Nada, hablamos sobre la generosidad de la madre naturaleza y cómo lo que nos ofrece impacta nuestra salud y bienestar. México es un verdadero "cuerno de la abundancia"...
11 Mar 202554min
O. J. Simpson: ¿Quién picó a quién? 🦂🔥
En este episodio de De Todo y De Nada, nos adentramos en la vida de O. J. Simpson y en los dilemas del ego y la autoestima. Hablamos sobre la serie que narra su historia, su ascenso en la NFL y el jui...
4 Mar 202548min
Como calmar a la loca de tu casa! (tu mente)
¿Tu mente no para de hablar? En este episodio de De Todo y De Nada, te enseñamos cómo calmar 'a la loca de tu casa' con una simple pero poderosa técnica de respiración de cuatro cuentas, acompañada de...
25 Feb 202546min
Amor, Manipulación y Salchichas… ¿Qué?!
En este episodio de De Todo y De Nada, sus amigas Zully Keith y yo, Úrsula, nos adentramos en el fascinante mundo de las relaciones amorosas. Hablamos de las diferentes etapas del amor, desde la mágic...
18 Feb 202549min
Tu Cerebro es un Dramático (y le Tiene Miedo a Todo)!
En este episodio de Todo y de Nada hablamos del miedo - que es como ese amigo intenso que exagera todo: te dice que hablar en público es como enfrentarte a un tigre hambriento y que probar algo nuevo ...
11 Feb 202542min
Búsqueda de Perfección, Proyectos Fallidos y Un Poco de Nada
En este episodio de De Todo y De Nada, exploramos la parálisis del perfeccionismo y cómo puede frenar nuestros proyectos. Hablamos de la presión de querer que todo sea perfecto antes de actuar y cómo ...
4 Feb 202545min
