36. Hur undviker jag att fastna i negativa tankemönster?
I veckans avsnitt ska vi dyka ner i hur hjärnans filtreringssystem, RAS, fungerar. När vi ska köpa bil, ser vi nya bilar överallt, när vi ska köpa hund, ser vi hundvalpar överallt. Ja ni förstår, hjär...
9 Sep 202421min
35. Lyssnarnas favorit: Att undvika utmattningssyndrom
Det här är ett av våra mest lyssnade avsnitt, antagligen för att vi är många som känner stress i vardagen. Hela 8 av 10 upplever idag stress på jobbet. Vi förklarar vad utmattningssyndrom är, hur vi k...
1 Sep 202425min
34. Neuroledarskap - att leda med hjärnan i fokus
Välkomna till veckans avsnitt av vår podcast – där vi tar er med på en resa in i den spännande världen av neuroledarskap! Vårt favoritområde när det kommer till ledarskap.Vi utforskar vad neuroledarsk...
26 Aug 202428min
33. I huvudet på en gängkriminell
Välkomna till veckans avsnitt av vår podd, där vi dyker ner i den ofta dolda och komplexa världen av gängkriminalitet. För att förstå och bemöta detta samhällsproblem är det avgörande att få en inblic...
19 Aug 202423min
32. Vad gör ett team framgångsrikt & hur kan man förbättra sina team?
Välkomna till dagens poddavsnitt där vi dyker ner i ämnet teamutveckling och verktyget Team Pro Inventory (TPI). I en tid då välfungerande team är avgörande för framgång, undersöker vi vad som gör ett...
12 Aug 202425min
31. Dopaminfasta - så här gör du för att återställa hjärnan!
I veckans avsnitt ska vi utforska ett ämne som har blivit allt mer populärt i takt med vår moderna livsstil – dopaminfasta. I en tid då vi ständigt bombarderas av snabba belöningar, från sociala medie...
5 Aug 202425min
30. Vårt mest lyssnade avsnitt: Att förstå neuropsykiatriska diagnoser
Det här avsnittet är något alldeles extra! Det har slagit alla rekord och laddats ner och lyssnats på av flera tusen lyssnare. Därför vill vi dela det igen!I avsnittet diskuterar vi neuropsykiatriska ...
29 Jul 202423min
29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …
Hormoner spelar en enormt viktig roll för vår mentala och fysiska hälsa. Hur påverkar exempelvis östrogen och progesteron vårt humör och våra kognitiva förmågor genom månaden? Och vad händer egentlige...
22 Jul 202422min
