Elsk deg selv hel.

God jul kjære du.🌟 Mitt bidrag til deg i denne julehøytiden er en sentrering for å styrke tilstedeværelse og bevissthet gjennom en tid med mye energier i sving. Så sett av tid til å gå inn i deg selv...

24 Des 202311min

Når vi begynner å se ting tydeligere fordi vi har gitt slipp på en hel del, vil vi se hva som ikke lenger fungerer i tråd med energien vi holder. Da blir det naturlig å sette grenser og gjøre justerin...

17 Des 202323min

På den transformerende reisen er det av viktighet å være bevisst på nervesystemet. Kjenne seg selv og gjenkjenne når nervesystemet er aktivert, slik at vi kan regulere og lære gjennom det som erfares....

10 Des 202345min

Å dele med andre er en gave og noe som løfter opplevelsene. Det vi deler fra sjelen vil alltid bidra til noe eller noen. I denne podcast episoden deler jeg fra en fase og visdommen rundt, hvor det r...

3 Des 202343min

Hvordan er det å være deg i det livet du lever? Er livet du lever noe du virkelig verdsetter og støtter gjennom handlinger? Det er så mye muligheter tilgjengelig for oss alle i disse tider på grunn ...

26 Nov 202337min

En frekvens justering innebærer en større prosess og faser. Det er nettopp denne prosessen som klargjør oss til å både bære visdommen av lærdommene og de ‘nye’ ressursene som blir tilgjengelig gjennom...

19 Nov 202357min

Det skjer vakre og magiske ting når vi holder et åpent hjertet i møte med dyr. Det kan også oppleves utfordrende, når vi er lukket, og forståelsen spriker. I denne episoden snakker jeg litt om magie...

12 Nov 202358min

Å være menneske, er ikke den enkleste oppgaven sjelen tar på seg, og spesielt ikke i denne epoken som vi erfarer nå og som har pågått en stund. I denne episoden snakker jeg litt om følelser og vikti...

5 Nov 202353min