Enemmän elämää

Enemmän elämää -podcastissa käsitellään laajasti hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä teemoja erityisesti liikuntaan, ravitsemukseen ja palautumiseen liittyen. Podcastin emäntänä toimii oululaisen Liikuntakeskus Hukan valmennusvastaava ja valmentaja Salla Käsmä ja hänen aisapareinaan valmentajat Mirka Nevala ja Joni Tuohimaa. Mukana aika-ajoin myös kiinnostavia vieraita, joten tule mukaan kuulemaan lisää rennon letkeää rupattelua sekä saamaan konkreettisia vinkkejä oman hyvinvoinnin edistämiseksi!