Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen
Karoline og Henning tar imot Siv Gunnarsen for å diskutere et emne vi mener trenger litt ekstra oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Sep 202344min
Overgangsalderen
Karoline & Henning har med seg Lill-Jorid Andreassen for å snakke om overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Sep 202343min
Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon
Lytterne spør, vi svarer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Sep 202333min
Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»
Vi svarer på innsendte spørsmål fra lytterne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Sep 202333min
Mat-prepping?
Karoline, Halvor & Henning snakker om måltidsforberedelser, også kjent som "foodprep". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Aug 202332min
Forbrenning når du går
Hvor mye forbrenner du når du går, hvor langt er et skritt og hva er effekten av å gå flere skritt hver dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Aug 202337min
Prosjekt Julaften
Lag ditt eget livsstilsprosjekt fra nå og frem til julaften! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Aug 202341min
Bli kvitt «sommerkiloene»!
Hvorfor er det så «lett» å legge litt på seg om sommeren og hvordan bli kvitt sommerkiloene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Aug 202335min
