Eva Berlander möter chefredaktör Karin Skagerberg
Människan bakom beteendet Det är för övrigt en av de viktigaste lärdomarna hittills för mig som förälder: detta att försöka förstå vad bebisen går igenom och att vara lyhörd och möta honom. Det är int...
15 Okt 202155min
Eva Berlander - Brist på tillit, stänger vår förmåga att mötas
Text av Eva Berlander "Min hand pekar ivrigt på den tomma platsen emellan dem. Detta fina par som just nu befinner sig i en livskris där orden skilsmässa, separation orkar inte mer, studsar mellan de...
1 Okt 202142min
Är du nöjd med dina livsval?
Den australiensiska författaren Bronnie Ware följde under en längre period, människor som befann sig i slutskedet av sina liv. Hon började föra anteckningar över vad människor ångrar på sina dödsbädda...
17 Sep 202152min
Var inte nöjd! Eva Berlander möter samtalsterapeuten Katarina Svedberg
Hur mår du? Hur har du det i dina närmaste relationer? Kan du och din partner (om du har någon) kommunicera på ett sätt som leder er båda till att bli hörda, sedda och förstådda? Kan du lugna och r...
3 Sep 202154min
Tacksamhet har färgen grön – Eva Berlander
”Tacksamhet är inte en attityd. Tacksamhet är något som flyter ut ur dig när du blir överväldigad av det som givits dig”. För mig är känslan av tacksamhet grön. Vilka färg stämmer för dig om du skull...
20 Aug 202139min
Att lära sig förlora. Eva Berlander möter Jenny Hagman och Igor Ardoris
Att lära sig förlora I dagens avsnitt i Evas relationspodd möter Eva två härliga kollegor; Jenny Hagman Karlsson och Igor Ardoris. Båda är mentaltränare. Tillsammans byter de tankar gällande utveckli...
9 Jul 20211h
Hjärnforskning är spännande! Eva Berlander möter Anna Tebelius Bodin
”Vi har nu möjlighet att sträva efter att må bra, men begränsas av en hjärna som är fokuserad på att överleva. Samtidigt tycks inte vägen till välbefinnande vara att undvika obehag, även om det aldrig...
25 Jun 20211h
Känslosmart. Eva Berlander möter Maria-Pia Gottberg
Känslosmart Eva Berlander möter Maria-Pia Gottberg – Känslosmart - Oron tar snart kål på mig. Tankarna snurrar och jag blir illamående... - Oh, jag vet inte vad jag känner ... - Jag känner mig stum, t...
11 Jun 20211h 1min
