Att lyssna
Konsten att lyssna Är du en god lyssnare? Det är klokt att vara det, man kan lära sig väldigt mycket. I vår tid när allt går fort och många känner sig stressade, kan vi ha svårt att lyssna på varandra...
31 Mar 201732min
Självhjälpstrender
Ladda ner denna episod Får psykologer, coacher, terapeuter och självhjälpsböcker oss att må sämre? Den danske psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar i boken ”Stå fast” att det är många som profite...
17 Mar 201736min
Otrohet – väcker starka och primitiva känslor till liv
Otrohet är vanligt, undersökningar visar att cirka var fjärde person har varit otrogen mot sin partner. Men otrohet är sällan en enkel sak, tilliten raseras och sveket drabbar på ett djupt känslomässi...
2 Mar 201733min
Introvert/extrovert
I veckans poddavsnitt pratar vi om introverta och extroverta personligheter. Många missuppfattar begreppen och tror kanske att det handlar om att vara social eller inte, men det handlar snarare om med...
22 Feb 201739min
Skilsmässa
Varje år skiljer sig cirka 25 000 par i Sverige. Drygt hälften av alla äktenskap slutar i skilsmässa. I bland är skilsmässa helt nödvändigt. Men många gånger kan beslutet om skilsmässa vara en flykt f...
30 Jan 201741min
Perfektionism och självkärlek
Gott Nytt År och varmt välkomna till årets första poddavsnitt som handlar om perfektionism och självkärlek. I december var artisten Patti Smith i Stockholm för att framföra Bob Dylans låt ”A hard rai...
9 Jan 201743min
Hormoner och humörsvängningar del 2 av 2
Välkomna till ett nytt poddavsnitt! Vi fortsätter på temat från vårt förra avsnitt. Hormonkaos kan vara en viktig nyckel till att förstå varför vi känner som vi gör. En annan viktig nyckel är stressen...
21 Des 201640min
Hormoner och humörsvängningar del 1 av 2
Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och tr...
11 Nov 201646min
