Att sluta leta råd – och börja lita på sig själv (Phu Quoc)
Vi lever i ett konstant flöde av råd, metoder och färdiga lösningar.Alla verkar veta vad som är rätt väg, rätt strategi, rätt nästa steg.I det här avsnittet pratar jag om att ta avstånd från allt det ...
22 Jan 8min
Ett liv utan manus - Phu Quoc
När livet inte följer ett färdigt manusLivet blir sällan som planerat.I det här avsnittet pratar jag om acceptans, flexibilitet och att fortsätta förvänta sig gott – även när saker inte blir som man t...
15 Jan 7min
Att dela det som är - från Phu Quoc
Jag delar tankar från resan. Om sånt som kan skava, vara utmanande och vad som händer när man väljer att släppa taget och acceptera och om att dela med sig av saker som de är.
8 Jan 9min
Beslutets energi i kroppen (Koh Tao)
Ibland är det inte situationen som är tungutan att vi ännu inte har bestämt oss.I det här avsnittet pratar jag om vad som händer i kroppennär ett beslut landar och hur energi, klarhet och glädje ofta ...
18 Des 20259min
Vad är mod egentligen (Koh Tao)?
Alla säger att jag är modig som reser själv.Men det var inte förrän jag körde moppe på en slingrig väg eller dök rakt ner i det okända som jag verkligen kände det.I det här avsnittet pratar jag om när...
11 Des 20258min
Den mjuka magin - från Koh Tao
Ett avsnitt om stillhet.Om när inget känns – och varför det också är magi.
4 Des 20255min
Stillhet i farten - från Koh Tao
I det här avsnittet pratar jag om hur jag hittar stillhet även när livet är i rörelse. Jag lever på resande fot, flyttar mellan platser och länder, men lugnet kommer inte när jag stannar, det kommer n...
27 Nov 202510min
Att vara hemma överallt
Jag spelade in det här mellan två ställen. Igår Sukhothai, idag Krabi, imorgon Koh Tao. Allt jag har ryms i en rygga och det låter kanske otryggt, men för mig är det tvärtom. Jag är hemma överallt. De...
20 Nov 20257min
