Fixa Livet Podden

Ibland kan saker kännas oöverstigliga och mål omöjliga att nå. En strategi för att kunna göra saker mer hanterbara är att bryta ner det i mindre delar och ta sig an det stegvis, en bit i taget. För må...

11 Feb 28min

Att vara förälder idag anses ofta som ett heltidsjobb. Att vara förälder till en person med neuropsykiatriska svårigheter eller funktionsnedsättningar som autism eller ADHD, innebär ofta ett behov av ...

28 Jan 30min

Återhämtning pratas det mycket om i dessa dagar när ledigheter tagit slut och vardagen startar upp igen. Men vad är egentligen återhämtning för dig? Och måste det alltid vara samma återhämtning man be...

14 Jan 31min

Vi har ändå hållit oss ganska länge från att diskutera den heta potatisen sömn, för mycket, för lite och för oregelbunden. Egentligen handlar det ju också om dygnsrytm, att hitta sina timmar och att f...

17 Des 202531min

Nu är det dags för ett avsnitt där vi tar avstamp i Game of Thrones och fortsätter sedan med väntan mot jul. Vänta och förväntansångest kan för vissa ställa till stora problem. Vi tittar på väntan, ån...

3 Des 202531min

Ibland är det svårt att veta vad som är ett uttryck för en neuropsykiatrisk svårighet eller outvecklad förmåga och vad som är tonårsfasoner eller kanske till och med en brist på uppfostran. I detta av...

19 Nov 202532min

NP-anpassad hemmiljö del 2. I detta avsnitt fortsätter vi med hur du kan göra anpassningar i kök och vardagsrum för att vardagen ska bli lite mer hållbar. Avsnittet riktar sig till dig som har egna NP...

5 Nov 202532min

NP-anpassad hemmiljö - hur då? Det här avsnittet startar en serie på två avsnitt där vi fördjupar oss i hur hemmiljö kan anpassas för att underlätta livet lite, speciellt för dig som har eller lever i...

22 Okt 202531min