#13 - prestasjonsangst og leveransejag
En kort innsjekk om prestasjonsangst og leveransejag, hvor Torhild også lanserer en ny strategi for å klare å bore inn i det ubevisste sinn.
2 Feb 202521min
#12 - Christoffer Pettersen - om tilhørighet og å være relevant
Christoffer Pettersen er medgrunnlegger, partner og daglig leder i konsulentselskapet Avo. Men han har ikke lyst til å være leder. Ledelse har tatt ham lengre og lengre vekk fra det han egentlig elske...
19 Jan 202550min
#11 - Nærhet, utenforskap og å stå opp for seg selv
I denne episoden snakker Torhild om hvor vanskelig nærhet kan være og utforsker det å alltid føle seg litt utenfor i fellesskapet. Heidi har vært til EFT-veiledning hvor hun har fått kontakt med sinne...
12 Jan 202543min
#9 - Marius Jones - hvor mye meg kan jeg være?
I dag snakker vi med Marius Jones, seniorkonsulent i AFF, podcastvert i flere podcaster og ikke minst en mann med doktorgrad i følelser. Sånn helt bokstavelig talt. Vi utforsker hvor mye samfunnet tål...
5 Jan 20251h 9min
#10 - kort innsjekk om klaging og omsorg
Torhild utforsker hvorfor det er så vanskelig å gi en tilbakemelding om noe som ikke fungerer til en butikkmedarbeider, mens Heidi utforsker behovet for å få omsorg uten å måtte be om det.
5 Jan 202517min
#8 - Alle foreldre gjør så godt de kan
Vi snakker om følelsene knyttet til det å slippe en så åpen og ærlig podcast ut i verden - og hvordan reaksjonene fra nære og fjerne har vært. Vi reflekterer over dype emosjonelle mønstre i hver av os...
29 Des 202453min
#7 - alle følelser blir sterkere i julen
Torhild sjekker inn med uro og prestasjonsangt - Heidi har bruk for egenomsorg og hvile. Vi snakker oss emosjonelt inn i julen hvor alle følelser blir sterkere - enten de er lette eller vanskelige. Hv...
22 Des 202452min
#5 - Filmen Elskling og indre sabotører
Heidi har sett filmen Elskling, og føler hun har vært med på en nesten to timers terapi. Vi snakker om filmen, og om indre sabotører. Om den enorme kraften de har, og hvordan de alltid vil oss noe god...
15 Des 202422min
