Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau
Emil er godt i gang med varmetrening denne uka og kan i den forbindelse avsløre noen ganske pinlige opplevelser. Videre har han vært på guttetur uten å drikke en dråpe alkohol, som viste seg å by på positive refleksjoner og utfordringer til ettertanke. I tillegg har en av Norges mest kjente fotballspillere slidet inn i Emil sin DM. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Okt 42min
Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått
I ukas episode fortelle Martin Johnsrud Sundby om hva som har drevet han, om hva som er uaktuelt på gymmen og hvilken idrett vi aldri ser han gjøre. Martin selv er nysgjerrig på om Therese egentlig liker livet på andre siden. For nå er det på tide å legge opp på ekte, mener han. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Okt 1h 5min
Gamle sår, italiensk roast og varmetrening
Petter Northug er vikar når Therese Johaug er på treningsreise. Emil klarer ikke dy seg og ripper opp i gamle OL-sår. På toppen av det har ikke alle Petters tidligere konkurrenter troa på at han skal gjøre det bra i Vasaloppet. Petter på sin side er på vei til høyden og føler seg bedre enn på lenge. Kan det skyldes varmetrening? Det skyldes i alle fall ikke spørsmålene Emil stiller om hvor det blir av en kjæreste i livet til Petter.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Okt 56min
Treningsdagboka: Perseoppskriften
Hvordan klarte Emil personlig rekord på 10 kilometer i helgen tross tidenes mest slitne kropp (i Emil sin personlige historie)? Hvilken flau melding ble sendt i Team BK/Northug-chatten og hvilken 15 år gamle legende coachet Emil gjennom?BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Okt 43min
Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann
Ramus Wold er ikke bare Forræder, han er også en av Norges sprekeste kjendis-løpere. Livet hans kunne vært ganske annerledes, hadde det ikke vært for at treningen kom inn livet. Emil og han reflekterer over det å ikke være "den man alltid har vært" aka partyboy og hva slags fyr Ramus er på trening.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Okt 53min
Therese er nede for telling
Therese har brukt helgen på å ligge på gulvet - hva har skjedd? Hun har også blitt roastet av Ebba Andersson som hevder at Therese løy om tiden før VM i Trondheim. Emil har blitt knust på trening, så det er klart moralen i gruppa er noe haltende. Heldigvis har podkasten gitt Gukild & Johaug i oppgave å motivere hverandre igjennom livets ulike faser.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60 i uke 43)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 57min
Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?
Denne uka har Emil testet både O2-opptaket og forsøkt å perse på 5000 meter staking. Resultatene venter i dagens episode. Der venter også Emils nye favorittmat on the go (#annonse, Solvinge) og et konkurranseforslag som vi er spente på hva lytterne føler om!BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60 i uke 43)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Okt 36min
Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep
Hva følte egentlig landslagstrener Marit Bjørgen da Therese ringte og delte nyheten om at det ikke ble OL, men ny baby? Og hvem er den beste av de to? Emil insisterer på svar, tross at Marit ikke elsker å diskutere den slags. Marit tar også opp individualiseringen i idretten som en utfordring for lagets prestasjon og deler hva hun ønsker å implementere mer av i dagens landslag. Til slutt får vi høre om Marit har troa på Emils ville Birken-mål.Stor takk til annonsørene våre som muliggjør denne satsingen:BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden JOHAUG60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Okt 54min
