255: Mental träning - så klarar du mer än du tror (repris)
Ibland behöver vi lite extra mod för att våga välja en mer utmanande - men också mer utvecklande - väg i livet. Vi intervjuar varandra om vad fallskärmshoppning och ultralöpning har lärt oss om mental...
24 Nov 202240min
254: Skärmen, hjärnan och distraktioner (repris)
Vad händer egentligen inom, mellan och runt oss när allt mer av vår tid kretsar kring våra mobiler? Styr vi tekniken eller styr den oss?Larmen och spekulationerna duggar tätt och vi är många som prata...
17 Nov 202250min
253: Företagskultur - en fråga om strategi
Är företagskulturen något mjukt och mysigt medan strategin är hård och praktisk? Eller är de två olika delar av samma sak?Det är kulturen som skiljer människan från djuren brukar man säga. Kulturella ...
10 Nov 202245min
252: Skam och skuld- bu eller bä?
Skam och skuld, är det känslor som tynger oss i onödan? Eller hjälper de oss att hålla ihop våra sociala sammanhang?Att uppleva skuld kan beskrivas som att känna sig skyldig för något man gjort. Att u...
3 Nov 202232min
251: Få förändring att hända och chefen att hålla (repris)
Att vara chef handlar mycket om att ge: förutsättningar, tydlighet, feedback. Men man behöver få tillbaka också.Frida Lundh var när det här avsnittet spelades in Head of People & Culture på konsultbol...
27 Okt 202238min
250: Förväntningar - de styr oss mer än du tror
Våra förväntningar påverkar hur vi upplever allt från smärtlindring till smak och mättnad.Vi kan påverka vår förväntan men viktigast av allt: vår förväntan och därmed vår upplevelse av olika saker sty...
20 Okt 202231min
249: Quiet quitting - en inte så tyst protest
Plötsligt exploderade begreppet “quiet quitting” i sociala medier. Missnöjda medarbetare har fått nog av övertid och dåliga chefer.Är en sån här rörelse i sociala medier 2000-talets motsvarighet till ...
13 Okt 202238min
248: 10 goda vanor för riktig hälsa (repris)
När vi pratar om hälsa handlar det ofta om träning och mat. Kanske för att de delarna är lättast att sälja produkter kring. Men hälsa kan inte köpas för pengar och handlar lika mycket om mentalt och s...
6 Okt 202226min
