203: Nya tider, nya sätt att (sam)arbeta
Får du lägga för mycket tid på administration och to-do-listor och för lite på kreativitet och problemlösning? Vi har pratat med ett företag som har valt att jobba annorlunda. Vår gäst den här veckan...
16 Sep 202148min
202: Kultur äter strategi till frukost (repris)
Strategier ger oss svaret på vad vi ska göra men kulturen avgör både om och hur vi gör det. Kulturen är nämligen summan av våra beteenden och den beror på så mycket mer än vad som står skrivet i dive...
9 Sep 202136min
201: Hur gör vi när vi inte håller?
Stressrelaterad ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivning. Varför? Och vad kan vi göra? Utmattningssyndrom blev en egen diagnos 2005 i Sverige. Många har jobbat alldeles för mycket och alld...
2 Sep 202150min
200: 10 tips för ett bättre (arbets)liv
Vi firar avsnitt 200 - hurra! - med att bjuda på våra 10 bästa tips från 5 års poddande. Den här är en lista på sånt som hjälper oss och många andra att både kunna prestera bra och må bra. Precis va...
26 Aug 202147min
199: Konsten att inte umgås - hur har den påverkat oss?
Vad händer med oss när vi bara ses digitalt? I årets sommaravsnitt pratar vi om konsten att inte umgås: det vi alla har tvingats tränat på under pandemin. Pandemin har haft oss i sina klor en längre p...
17 Jun 202145min
198: Oro, stress och utmattning, det här kan du göra
Det sämsta vi kan göra när någon i vår närhet drabbas av långvarig stress är: ingenting. Ta tag i problemen så tidigt som möjligt. Och ännu hellre: förebygg problemen genom att planera in återhämtning...
10 Jun 202152min
197: Mål, motivation och människor (repris)
Ett avsnitt där vi pratar om mål med triathleten och inspiratören Sofie Lantto. Motivationen att sätta igång och människorna som ramar in alltihop. Är det verkligen så viktigt med mål? Inte alltid, k...
3 Jun 202147min
196: Flytta ut kontoret i naturen (repris)
Att jobba utomhus kan vara rena medicinen. Det sänker stressen, stärker immunförsvaret, hjälper oss att sova gott och får oss att tänka bättre. Det berättar Susanna Toivanen som är professor i socio...
27 Mai 202135min
