185: Alla vinner på jämställdhet
Vi är långt ifrån jämställda, varken hemma eller på jobbet - och pandemin har backat bandet. Stiftelsen Allbright rapporterar att coronakrisen har bromsat jämställdhetsarbetet och att listan på bolag...
11 Mar 202142min
184: När det känns meningslöst på jobbet (repris)
Ibland känns det inte meningsfullt på jobbet. Vad gör man då? Hög meningsfullhet hittas ofta hos dem som jobbar i människovårdande yrken. I ett större perspektiv kanske vi alla kan hävda att vi vård...
4 Mar 202136min
183: Öka ditt inflytande OCH bli en bättre kollega
Inflytande behöver vi alla i någon mån. Men hur får vi det? För att få utvecklas på jobbet, bli lyssnade på och kunna påverka behöver vi ett visst mått inflytande i våra arbetsliv. Men inflytande lig...
25 Feb 202133min
182: Få fason på din motivation
Motivation är en kraftfull positiv drivkraft när den riktas rätt. Så hur stärker vi den på jobbet? Att vara motiverad och ha ett eget driv inför uppgifter i vardagen hjälper oss och får oss att må br...
18 Feb 202144min
181: Sätt gränser och må bättre
Att sätta gränser kan låta negativt. Men det handlar om att få tid och energi till det som är viktigt. Att arbetstid och privatliv flyter ihop kan bero på flera olika saker. Att vi jobbar mer gränslö...
11 Feb 202135min
180: Så förebygger vi mobbning
En av fem upplever kränkande särbehandling på jobbet. 7% är utsatta för mobbning. Vad kan vi göra? Vi ställde frågan till Stefan Blomberg, leg. psykolog och forskare på Linköpings universitet. Han ha...
4 Feb 202152min
179: Stark genom hela livet
Få av oss ber till gudar numera. Alltfler dyrkar istället idén om den ideala kroppen. Hur får vi ihop drömmarna om att vara i fysisk form med en verklighet som inte alltid samarbetar? Samtidigt som al...
28 Jan 202153min
178: Kan vi mäta oss till framgång? (Repris)
Vi lever en i mätbarhetens tidsålder där vi vill kontrollera och optimera allt. Men vad tränger vi undan om vi mäter för mycket? I dagens högst digitala tillvaro kan vi mäta det mesta. Vi kan få sif...
21 Jan 202146min
